슈퍼영

건강 수명 100세 시대, 스스로 젊음을 선택한 자들의 비밀이 밝혀진다!

실제 나이보다 10세 이상 어려보이는 '슈퍼영'이 되는 법을 담은 책이다. 의학의 발달로 평균 수명이 100세에 달하는 '호모 헌드레드 시대'가 열렸다. 우리나라 역시 빠른 시일 내에 초고령화 사회로 진입할 것이다. 그러나 한편으로는 젊음만을 강조하는 사회적 분위기 속에서 호모 헌드레드 시대를 어떻게 맞이할 것인지에 대한 고민의 목소리가 높다.

이 책은 호모 헌드레드 시대를 즐기는 방법은 슈퍼영이 되는 것이라고 말한다. 저자는 ‘왜 어떤 사람은 다른 사람보다 어려보일까?’라는 단순한 물음에 18년에 걸친 과학적이고 체계적인 연구 결과를 토대로 슈퍼영은 어떤 사람이고 왜 그들은 슈퍼영이 될 수 있었는지 의학적 근거를 들어 설명한다. 또한 슈퍼영의 라이프스타일을 분석한 후, 이렇게 얻어진 그들의 특성을 일반 사람들에게 적용하는 실험을 통해 슈퍼영이 되는 과정을 이 책에서 보여 준다.

슈퍼영이 되기 위해서 성형수술이나 값비싼 화장품, 엄격한 식이요법은 필요하지 않다. 대신 젊음을 선택하는 자세가 중요하다. 나이에 구애받지 않고 새로운 것을 항상 시도하는 자세, 사회 이슈들에 적극적으로 참여하며 사랑에 빠지는 것을 두려워하지 않는 모습 등 슈퍼영의 라이프스타일은 호모 헌드레드 시대의 포문을 유쾌하게 열도록 이끌어줄 것이다.