한국기치유연구회 윤한흥 회장이 20년 가까이 현장답사로 찾아낸 전국 16개 명산에 숨어 있는 치유 에너지가 강력히 발산되는 장소 71곳을 책에 담았다. 동양철학과 대체의학의 정수인 기 치유 분야를 현대인의 과학적 사고에 맞게 연구한 저자는 산이 가지고 있는 놀라운 치유 에너지를 알기 쉽게 설명한다. 내 몸에 맞는 산은 어떤 산인지, 내가 가진 병증을 고칠 때 어떤 장소가 도움이 되는지를 알려준다. 이 책은 현대인의 몸과 마음을 괴롭히는 고질적인 질병을 치유 산행으로 낫게 하는 독특한 건강서이다. 또 지금껏 산행을 해왔던 등산 마니아에게는 몰라서 지나쳤던 숨은 치유 장소를 알려주는 특별한 산행의 길잡이가 되어줄 것이다. 책에 소개된 71곳의 힐링 포인트 중에서도 가장 강력한 치유 기운이 나오는 곳은 다음과 같다.
Contents
프롤로그 산이 사람을 살린다!
Part 1 몸과 마음을 낫게 하는 힐링 산행
氣를 찾던 남자, 산에서 답을 찾다
산에 숨은 기를 느끼고 충격에 빠지다 ?? 힐링 포인트에서의 놀라운 치유 사례
특정 장소에 숨어 있는 특별한 기운
좋은 기를 찾아 세계를 누비는 시대 ?? 널리 사람을 이롭게 하는 우리나라 산
산에 숨어있는 특별한 기운 ?? 산의 좋은 기운을 활용하는 힐링 산행
자연치유력을 높여주는 에너지 ‘氣’
사람을 구성하는 몸, 마음, 기 ?? 기는 크게 음과 양으로 나뉜다
5가지로 구분하는 기운의 성질 ?? 몸과 마음과 기는 하나다
기운이 몸과 마음에 미치는 영향 ?? 자연의 기운, 사람의 기운
기를 잘 다스려야 건강해진다
내 몸을 낫게 하는 힐링 장소 찾기
내 몸을 고쳐줄 산은 어디일까? ?? 내 몸의 병을 낫게 하는 힐링 포인트
치유 산행을 위한 준비와 산행 방법
체력에 맞는 산행 계획 세우기 ?? 기운이 가장 좋은 때를 택하라!
산의 정기를 받으러 갈 때 준비물 ?? 몸을 살리는 힐링 산행법
힐링 장소에서 기운 제대로 받는 법
힐링 장소에서 기운 받을 때 마음가짐 ?? 치유 기운을 온몸으로 받는 법
오장에 힘을 주는 5가지 명상 자세 ?? 몸의 아픈 부위에 치유 기를 보내는 방법
소나무의 기를 받는 방법
Part 2 산이 가진 놀라운 치유력을 찾아서
01 수락산 :: 물 기운이 몸을 살려낸다
Healing Point 1 흥국사 눈이 침침하고 만성피로, 기력이 약할 때
Healing Point 2 소나무숲 아랫배가 차고 신장과 방광이 안 좋을 때
Healing Point 3 너럭 바위 소나무 기운이 탁월한 명상 포인트
Healing Point 4 학림사 소나무 사랑을 맺어주는 신비한 나무
Healing Point 5 약사전 간이 안 좋은 사람에게 효과가 있는 곳
02 불암산 :: 영험한 기운이 정신력을 높여준다
Healing Point 1 불암사 대웅전과 산신각 매사 의욕이 없고 자신이 없을 때
Healing Point 2 석천암과 약수 가래가 끼거나 천식, 비염에 효과
Healing Point 3 너럭 바위 잡념이 사라지고 심신이 평화로워지는 곳
03 북한산 :: 다양한 기운이 모인 힐링 백화점
Healing Point 1 화계사 심장에 힘을 주고 마음을 안정시킨다
Healing Point 2 전망 바위 몸과 마음을 함께 치유하는 명상 포인트
Healing Point 3 승가사 만성 위장병을 치유하는 강한 기운
Healing Point 4 삼천사 간의 열을 식히고 머리를 맑게 해준다
04 두타산 :: 백두대간의 정기가 조화를 이루다
Healing Point 1 금난정 신장과 폐를 좋게 하는 곳
Healing Point 2 숨은 너른 바위 기혈 순환, 생식 기능 강화에 좋은 곳
Healing Point 3 관음암 문제 해결하는 영감을 얻고 기도에 효험
Healing Point 4 신선 바위 성 기능 강화에 탁월한 기운
05 쉰움산 :: 복을 부르는 새색시 기운
Healing Point 1 천은사 척추질환, 뇌혈관 질환에 효험
Healing Point 2 두부 바위와 적송 전신의 경락을 자극하는 기운
Healing Point 3 전망대 이유 없이 심장이 뛰고 불안할 때
Healing Point 4 오십정 시름을 내려놓게 하는 명상 포인트
06 오대산 :: 오욕에 절은 오장을 씻어낸다
Healing Point 1 상원사 이유 없이 화가 나고 급한 마음이 생길 때
Healing Point 2 용안수 속 열을 내리는 최상의 약수
Healing Point 3 적멸보궁 상처받은 영혼을 치유한다
Healing Point 4 신목 소원을 이루게 해주는 신비한 소나무
Healing Point 5 나지막한 바위 가슴 속에 찬 열을 내려준다
07 태백산 :: 천기와 지기가 조화를 이루다
Healing Point 1 둥글게 솟은 땅 배가 차고 자주 체할 때
Healing Point 2 태백산의 신목인 주목 오래된 지병, 아토피, 면역 결핍에 효과
Healing Point 3 널은 공간 스트레스 탓인 만성 두통에 좋은 곳
Healing Point 4 널은 평지 마음을 치유하고 집중력을 키우는 명상 포인트
Healing Point 5 천제단 하늘에서 내려오는 영험한 기운
Healing Point 6 망경사 열을 내리고 회복력을 키운다
08 소백산 :: 사람을 살리는 산이다!
Healing Point 1 검은 바위 충혈된 눈과 상기 현상 치유
Healing Point 2 통나무의자 주변 평소 심장이 안 좋을 때
Healing Point 3 소나무 숲 위장이 안 좋아 소화가 안 될 때
Healing Point 4 소백산 신목 음양의 기운을 맞춰 몸을 치유
Healing Point 5 전망대 바위 피부질환에 도움도 되는 명상 포인트
09 주왕산 :: 쏟아지는 기운에 감전되다
Healing Point 1 대전사 심신의 활력을 높여준다
Healing Point 2 낙뢰다발지역 간 기능 증진, 속에 열이 있어 답답할 때
Healing Point 3 이정표 옆 전망대 신장과 비뇨기 계통 질환에 치유 효과
Healing Point 4 주왕암과 주왕굴 문제 해결을 위한 영감을 주는 곳
10 팔공산 :: 대한민국 기 체험 1번지
Healing Point 1 팔공산 갓바위 소원을 이뤄주고 문제의 해답을 주는 영험한 기운
Healing Point 2 암벽 사이 작은 굴 음기가 강해 병세가 악화 될 수 있는 곳
Healing Point 3 약사암 체기가 심하고 소화기 계통이 약할 때
Healing Point 4 두 개의 큰 바위 기를 주는 바위, 기를 뺏어가는 바위
11 관룡산 :: 힐링에 좋은 산이 갖추어야 할 품격
Healing Point 1 석장승 결계를 체험할 수 있는 곳
Healing Point 2 널찍한 바위 기를 빨아들이는 바위 체험
Healing Point 3 약사전 만성 신장질환자에게 효험이 있는 곳
Healing Point 4 용선대 가는 길목 기력회복을 돕고 신장에 좋은 기운
Healing Point 5 용선대 잡념이 사라지는 최고의 명상 포인트
12 조계산 :: 날개를 펼친 거대한 새
Healing Point 1 수직 바위 기도를 이루는 영기가 서린 바위
Healing Point 2 송광사 약사전과 영산전 열을 내리고 마음을 안정시킨다
Healing Point 3 큰굴목이재 피로를 풀어주고 기력을 회복시키는 곳
Healing Point 4 편백숲 간 기능 향상에 좋은 곳
Healing Point 5 선암사 마음에 응어리진 한을 풀어준다
13 속리산 :: 세속을 잠시 떠나 내려놓기
Healing Point 1 법주사 마음의 깊은 상처를 어루만지는 곳
Healing Point 2 추래암 위장병에 효험이 있는 곳
Healing Point 3 세심정 두뇌 기능 활성화, 집중력을 키운다
Healing Point 4 전망 바위와 중사자암 잡념을 없애주는 명상 포인트
Healing Point 5 사자 바위 기도에 효험이 있고, 근기를 증진한다
Healing Point 6 신선봉 가는 길목 몸의 빠른 회복을 돕는다
14 능가산 :: 내소사와 전나무숲길의 비경
Healing Point 1 내소사 불안, 초조, 강박증 등 심리적인 병증에 효과
Healing Point 2 숲 안쪽 평평한 공간 몸의 탁한 기운을 정화한다
Healing Point 3 흙 둔덕 호흡이 불편하고 식은땀을 자주 흘릴 때
Healing Point 4 마당 바위 오욕을 잊게 하는 명상 포인트
15 천태산 :: 마음을 다스리는 최고의 산
Healing Point 1 삼신할미 바위 생식 기능을 촉진한다
Healing Point 2 망탑봉 성 기능이 급격히 떨어졌을 때
Healing Point 3 은행나무 소원을 들어준다는 영험한 신목
Healing Point 4 바위 전망대 하체가 시리고 몸이 잘 부을 때
Healing Point 5 하마 바위 마음의 평온을 찾게 하는 명상 포인트
16 지리산(왕산) :: 청명함 가득한 산청의 왕산
Healing Point 1 구형왕릉 머리가 맑아지고 눈이 시원해진다
Healing Point 2 유의태 약수터 위와 장이 안 좋은 사람에게 효과
Healing Point 3 거북 바위 불임 치료에 효과, 출세의 기운