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여행의 심리학

유쾌한 심리학자의 기발한 여행안내서

김명철

어크로스

$16.20

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9788997379941

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Publication Date	2016/07/01
Pages/Weight/Size	14721720mm
ISBN	9788997379941

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Description

빌 브라이슨과 알랭 드 보통을 연상시키는 지적이고도 웃기는 심리학자

역마살의 정체부터 여행 동료와 싸우지 않고 돌아오는 법까지

후회 없는 여행을 위한 18가지 심리학을 전수하다

스물아홉에 첫 여행을 떠난 심리학자가 있다. 그는 늦게 배운 도둑 날 새는 줄 모르듯 시간과 돈이 허락하는 한 여행을 일삼았다. 도합 1년 5개월, 12개국을 여행한 베테랑 여행가가 되었지만, 그런 그조차 “첫 여행에서 ‘회의’를 느꼈다”고 고백한다. 남은 것은 씩씩하고 싹싹한 배낭여행의 낭만이 아니라 발바닥과 발가락에 덕지덕지 붙인 반창고뿐이었다고. 그 경험은 심리학자로서 여행과 여행자에 대해 고민을 시작하게 한 계기가 되었다.

심리학과 여행학을 결합하고 여기에 자신의 여행 경험을 더한 이 독특하고도 기발한 여행안내서는 바로 그 결과물이다. 역마살의 정체에서부터 자신이 어떤 여행자 스타일인지, 내 마음을 강하게 끌어당기는 여행의 테마는 무엇인지, 날씨나 풍경 혹은 음식 등 우리로 하여금 여행을 떠나게 하는 요소는 무엇인지, 나에게 딱 맞는 숙소 찾는 법이나 여행 동료와 싸우지 않고 행복하게 돌아오는 법, 여행에서 경험한 부정적인 정서를 차분히 가라앉히고 행복감을 오래 지속하는 법에 이르기까지 심리학자로서 여행에 관해 말할 수 있는 거의 모든 것을 담았다.

그 과정에서 우리는 짐승 같은 여행자 호세와 수도승 같은 여행자 에이미를 만나기도 하고, 네팔 지진을 겪은 저자의 위태롭고도 신비로웠던 순간을 함께하기도 한다. 빌 브라이슨과 알랭 드 보통을 섞어놓은 듯한 이 매력적인 여행담을 따라가다 보면 그동안 여행을 즐기지 않았던 이마저도 엉덩이가 들썩거릴 것이다.

Contents

프롤로그 | 내 머릿속 ‘여행’이라는 항목을 다시 쓰다

1장 떠나기 전에 알아야 할 것들 | 여행의 필수 질문
1 나는 왜 여행을 떠날까
: 우리가 늘 다른 곳을 꿈꾸는 2가지 이유
★TEST 나는 어떤 여행자일까 | 성격5요인 테스트

2 여행은 정말 좋은 것일까
: 여행이 선사하는 5가지 심리적 효과

2장 ‘여행하다’의 5가지 용법 | 여행의 테마 요소
1 온몸으로 짜릿함을 만끽하다
: 말 트레킹에서 동굴 탐험까지 나에게 맞는 액티비티 찾기

2 다름을 즐기다
: 창조성을 자극하는 지적 엔터테인먼트 & 문화충격에 대처하는 우리의 자세
★ESSAY 나는 오늘도 스리랑카를 잊지 못한다

3 옛 문화의 숨결을 느끼다
: 역사 유적이 우리를 끌어당기는 2가지 원리

4 해변에 가다
: 태양 아래 백사장, 홀로 떠난 여행에서 가장 피해야 할 곳

5 기억과 정체성을 사다
: 쓰지도 않을 기념품 쇼핑이 정신 건강에 좋은 이유

3장 여행을 망치는 주범 3가지 | 여행의 불만족 요소
1 분노, 그 용서치 못할 놈들
: 여행에서 화가 치미는 순간들 & 여행자 대상 사기 범죄에 대처하는 법

2 공포, 아슬아슬하고 위험한 것들
: 비행공포 속에서도 무사히 목적지에 도착하는 요령
★INFO 외교부 여행경보제도

3 혐오, 더럽고 지저분한 것들
: 2가지 혐오 감정에 대해 & 비위 약한 여행자들을 위한 팁
★ESSAY 네팔에서 맛본 최고의 위스키

4장 여행에서 빠질 수 없는 5가지 | 여행의 기본 요소
1 날씨의 심리학
: 역마살을 부추기는 계절과 날씨
★INFO 세계 각지의 날씨 정보

2 또 하나의 도전, 음식
: 먹방 여행을 떠나면서도 라면과 김치를 싸가는 이유

3 풍경, 왔노라 보았노라
: 여행자별 최적의 경치 감상법
★INFO 내향적이고 개방적인 여행자가 추천하는 경치 좋은 아시아 여행지 6

4 내가 묵는 숙소가 바로 나
: 백 퍼센트 만족할 만한 숙소 찾는 법

5 여행길 친구
: 성격과 취향이 달라도 싸우지 않는 관계의 법칙

5장 좋은 여행자가 되기 위하여 | 여행 실전편
1 여행의 기술
: 여행 전, 여행 중, 여행 후 지켜야 할 3·2·1법칙

2 여행자의 마음가짐
: 잘할 수 있다는 신념과 기대와 목표 가지기
★ESSAY 나의 좌충우돌 첫 여행

3 여행의 조건
: 나의 여행을 업그레이드시킬 3가지 기준

에필로그 | 아름답고 행복한 여행을 위해
주

Author

김명철

서울대에서 서양사와 심리학을 전공하고 동 대학원에서 성격심리학으로 석사와 박사 학위를 받았다. 심리학 이론을 중심으로 환경, 여행, 창의성 등 우리 삶에 중요한 의미를 갖는 여러 주제에 관심을 갖고 책을 쓰고 강의를 한다. 지은 책으로 《여행의 심리학》, 《다를수록 좋다》 등이 있다.

이젠 강아지를 산책시키는 풍경이 보통의 일상이 된 오늘, 저자는 “친환경 행동은 강아지를 산책시키는 것”과 같아 친환경 습관도 곧 우리의 일상에 자연스럽게 스며들 것이라고 이야기한다. 이번 책 《지구를 위하는 마음》에는 친환경 행동을 가로막는 심리적 장벽을 깨부수고 지금 당장 지구를 위해 실천할 수 있는 행동 지침을 담았다. 결국, 공포보다 희망의 메시지가, 수치심보다 효능감이 지구에게 이롭다는 것을 심리학자의 따뜻하고도 날카로운 시선으로 전한다.