지관수행
수습지관좌선법요 강의
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9788997188031
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| Publication Date | 2011/11/25 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*30mm |
| ISBN | 9788997188031 |
| Categories | 종교 > 불교 |
Description
『지관수행』의 원저인 『수습지관좌선법요(修習止觀坐禪法要)』는 최초로 발심한 사람이 수증(修增)하고 입도(入道)하는 가장 절실하고 중요한 지관(止觀)법문을 총론적으로 밝힌 책이다. 천태종을 창종한 천태지의(天台智 , 538~597) 대사가 짓고, 중앙승가대 송찬우 교수가 번역ㆍ강의했으며, 장명수 前 한국경제신문 편집부장이 정리했다. 특히 한국불교를 대표하는 대강백이었던 탄허 스님으로부터 교(敎)를 배우고 조계종 명예원로의원 성수 스님 문하에서 선(禪)을 닦은 동현 송찬우 교수가 이론과 실제를 곁들여 상세한 해설을 덧붙임으로써, 오늘날 수행자들에게도 맞는 실질적인 수행 지침서 역할을 하도록 했다. 수행인이라면 지관좌선법을 수행의 길잡이로 삼아 생사를 초월하고 열반을 증득하는 중요한 관문으로 삼을 수 있을 것이다. 이 책은 총 10장으로 구성하여 지관수행의 점차를 밝히고 있다.
Contents
서설(序說)
총설(總說)
제1장. 인연을 갖추어라[具緣第一]
1. 계율을 청정히 지님[持戒淸淨]
2. 의식을 구족하게 갖춤[衣食具足]
3. 고요한 처소에서 한가히 거처함[閑居靜處]
4. 세상의 번거로운 일을 쉼[息諸緣務]
5. 선지식을 가까이 함[得善知識]
제2장. 욕구를 꾸짖어라[訶欲 第二]
1. 색에 대한 욕구를 꾸짖음[訶色欲]
2. 소리에 대한 욕구를 꾸짖음[訶聲欲]
3. 냄새에 대한 욕구를 꾸짖음[訶香欲]
4. 맛에 대한 욕구를 꾸짖음[訶味欲]
5. 감촉에 대한 욕구를 꾸짖음[訶觸欲]
제3장. 번뇌를 버려라[棄蓋 第三]
1. 탐욕의 번뇌를 버림[棄貪欲蓋]
2. 진심의 번뇌를 버림[棄瞋 蓋]
3. 수면의 번뇌를 버림[棄睡眠蓋]
4. 도회의 번뇌를 버림[棄掉悔蓋]
5. 의심의 번뇌를 버림[棄疑蓋]
제4장. 몸과 마음을 조화하라[調和 第四]
1. 음식을 조절함[調節飮食]
2. 수면을 조절함[調節睡眠]
3. 몸을 조절함[調身]
4. 호흡을 조절함[調氣息]
5. 마음을 조절함[調心]
제5장. 수행방편을 행하라[方便行 第五]
1. 바라고 구하는 마음[欲]
2. 정진(精進)
3. 염(念)
4. 뛰어난 지혜[巧慧]
5 일심(一心)
제6장. 바르게 수행하라[正修行 第六]
1. 좌선 중에 지관을 수행함[於坐中修止觀]
1) 근심과 산란함을 대치하고자 지관을 닦음[對治心 亂修止觀]
2) 마음의 침부를 대치하고자 지관을 닦음[對治心沈浮病修止觀]
3) 편의에 따라서 지관을 닦음[隨便宜修止觀]
4) 선정 중에 미세한 마음을 대치하고자 지관을 닦음[對治定中細心修止觀]
5) 정혜쌍수를 통해 지관을 닦음[均齊定慧修止觀]
2. 일상생활 속에서 지관을 수행함[歷緣對境修止觀]
1) 여섯 가지 부근진(扶根塵)을 의지해서 닦는 지관[歷緣修止觀]
① 길을 갈 때[行時]
② 머물(안주할) 때[住時]
③ 앉아있을 때[坐時]
④ 누울 때[臥時]
⑤ 일을 할때[作時]
⑥ 말을 할때[語時]
2) 내적인 청정색근을 의지해서 닦는 지관[六根門中修止觀]
① 안근이 색경을 바라볼 때[眼見色時]
② 이근이 성진을 마주할 때[耳聞聲時]
③ 비근이 냄새를 맡을 때[鼻臭香時]
④ 설근이 미진을 감수할 때[舌受味時]
⑤ 신근이 촉진에 감촉을 느낄 때[身受觸時]
⑥ 의지근이 법진을 마주할 때[意知法中]
제7장. 선근이 일어난다[善根發相 第七]
1. 외부에서 일어나는 선근의 모습[外善根發相]
2. 안으로 일어나는 선근의 모습[內善根發相]
1) 삼매 속에서 선근이 발현하는 모습[明善根發相]
2) 선정의 진실과 거짓을 분별함[分別眞僞]
3) 지관을 통해 삼매를 자라나게 함[止觀長養諸善根]
제8장. 마군의 장애를 물리쳐라[覺知魔事 第八]
1. 마군의 종류
1) 정매귀(精魅鬼)
2) 퇴척귀(堆剔鬼)
3) 마뇌(魔惱)
2. 마군을 물리치는 방법[ 魔事]
제9장. 병을 다스려라[治病 第九]
1. 병이 발생하는 모습[明病發相]
2. 병을 치료하는 방법[明治病方法]
3. 마음을 사용하여 좌선 중에 병을 치료함[用心坐中治病]
제10장. 깨달음의 증과를 얻는다[證果 第十]
1. 종가입공관(從假入空觀)
2. 종공입가관(從空入假觀)
3. 중도정관 (中道正觀)
총설(總說)
제1장. 인연을 갖추어라[具緣第一]
1. 계율을 청정히 지님[持戒淸淨]
2. 의식을 구족하게 갖춤[衣食具足]
3. 고요한 처소에서 한가히 거처함[閑居靜處]
4. 세상의 번거로운 일을 쉼[息諸緣務]
5. 선지식을 가까이 함[得善知識]
제2장. 욕구를 꾸짖어라[訶欲 第二]
1. 색에 대한 욕구를 꾸짖음[訶色欲]
2. 소리에 대한 욕구를 꾸짖음[訶聲欲]
3. 냄새에 대한 욕구를 꾸짖음[訶香欲]
4. 맛에 대한 욕구를 꾸짖음[訶味欲]
5. 감촉에 대한 욕구를 꾸짖음[訶觸欲]
제3장. 번뇌를 버려라[棄蓋 第三]
1. 탐욕의 번뇌를 버림[棄貪欲蓋]
2. 진심의 번뇌를 버림[棄瞋 蓋]
3. 수면의 번뇌를 버림[棄睡眠蓋]
4. 도회의 번뇌를 버림[棄掉悔蓋]
5. 의심의 번뇌를 버림[棄疑蓋]
제4장. 몸과 마음을 조화하라[調和 第四]
1. 음식을 조절함[調節飮食]
2. 수면을 조절함[調節睡眠]
3. 몸을 조절함[調身]
4. 호흡을 조절함[調氣息]
5. 마음을 조절함[調心]
제5장. 수행방편을 행하라[方便行 第五]
1. 바라고 구하는 마음[欲]
2. 정진(精進)
3. 염(念)
4. 뛰어난 지혜[巧慧]
5 일심(一心)
제6장. 바르게 수행하라[正修行 第六]
1. 좌선 중에 지관을 수행함[於坐中修止觀]
1) 근심과 산란함을 대치하고자 지관을 닦음[對治心 亂修止觀]
2) 마음의 침부를 대치하고자 지관을 닦음[對治心沈浮病修止觀]
3) 편의에 따라서 지관을 닦음[隨便宜修止觀]
4) 선정 중에 미세한 마음을 대치하고자 지관을 닦음[對治定中細心修止觀]
5) 정혜쌍수를 통해 지관을 닦음[均齊定慧修止觀]
2. 일상생활 속에서 지관을 수행함[歷緣對境修止觀]
1) 여섯 가지 부근진(扶根塵)을 의지해서 닦는 지관[歷緣修止觀]
① 길을 갈 때[行時]
② 머물(안주할) 때[住時]
③ 앉아있을 때[坐時]
④ 누울 때[臥時]
⑤ 일을 할때[作時]
⑥ 말을 할때[語時]
2) 내적인 청정색근을 의지해서 닦는 지관[六根門中修止觀]
① 안근이 색경을 바라볼 때[眼見色時]
② 이근이 성진을 마주할 때[耳聞聲時]
③ 비근이 냄새를 맡을 때[鼻臭香時]
④ 설근이 미진을 감수할 때[舌受味時]
⑤ 신근이 촉진에 감촉을 느낄 때[身受觸時]
⑥ 의지근이 법진을 마주할 때[意知法中]
제7장. 선근이 일어난다[善根發相 第七]
1. 외부에서 일어나는 선근의 모습[外善根發相]
2. 안으로 일어나는 선근의 모습[內善根發相]
1) 삼매 속에서 선근이 발현하는 모습[明善根發相]
2) 선정의 진실과 거짓을 분별함[分別眞僞]
3) 지관을 통해 삼매를 자라나게 함[止觀長養諸善根]
제8장. 마군의 장애를 물리쳐라[覺知魔事 第八]
1. 마군의 종류
1) 정매귀(精魅鬼)
2) 퇴척귀(堆剔鬼)
3) 마뇌(魔惱)
2. 마군을 물리치는 방법[ 魔事]
제9장. 병을 다스려라[治病 第九]
1. 병이 발생하는 모습[明病發相]
2. 병을 치료하는 방법[明治病方法]
3. 마음을 사용하여 좌선 중에 병을 치료함[用心坐中治病]
제10장. 깨달음의 증과를 얻는다[證果 第十]
1. 종가입공관(從假入空觀)
2. 종공입가관(從空入假觀)
3. 중도정관 (中道正觀)