나 치매 아냐?

치매 극복의 길은 아주 가까운 곳에 있다!

치매에 대한 궁금증을 풀어주고, 치매 극복의 길을 알려주는 건강서. 저자는 치매도 생활습관병이라 주장하며 신경세포의 퇴행을 막기 위해서는 끊임없는 교육을 통한 두뇌 자극 훈련과 뇌혈관 건강을 유지하기 위한 뇌 건강식, 유산소운동 그리고 영혼의 휴식을 위한 기쁜 마음의 봉사와 편안한 잠의 중요성을 강조한다. 그리고 저자가 지난 24년간 병원과 연구소에서 치매 환자를 진료하고 또 원인을 밝히는 연구를 해오면서 얻어진 경험을 토대로 뇌를 건강하게 만드는 생활 습관을 알려준다.

PART 1 내 머리 속에 무슨 일이 생기는 걸까?
1. 기억
1)받아들이기 또는 등록
2)저장
가. 단기기억
나. 장기기억
3)인출
4)기억에 관련된 뇌의 구조
5)기억에 필요한 신경세포 전달물질
2. 건망증
1)단순 건망증은 왜 생기는 것일까?
Column 주의 집중력을 향상시키는 10가지 팁

PART 2 나 진짜 치매 아냐?
1. 치매란?
2. 치매가 아닌 경우들, 이럴 때는 치매가 아니다!
1)건강염려증
2)우울증
3)간질성 망각증
4)일과성 전망각증
3. 치매를 부르는 습관
1)위험인자①: 질병
가. 뇌혈관질환
나. 고혈압
다. 제2형 당뇨병
2)위험인자②: 나쁜 생활습관
가. 체중
나. 흡연
다. 두부손상(외상성 뇌손상)
3)위험인자③: 알츠하이머병 취약 유전자
4)위험인자④: 가족성 알츠하이머병
Column 알츠하이머병에 걸린 유명 인사들

PART 3 치매의 전 단계를 꽉 잡아라!
1. 치매의 전 단계
2. 조기 발견의 중요성
3. 치매 전 단계를 관리하는 좋은 습관
Column 생각 바꾸기!

PART 4 치매 검사하러 병원 왔어요
1. 치매의 진단
1)병력청취
2)신체 검진과 신경학적 진찰
3)실험실 검사
4)신경영상 검사
2. 신경심리 평가
1)신경심리 평가의 개념과 목적
2)신경심리 평가의 주요 내용
가. 인지기능 평가
나. 일상생활 기능 평가
다. 행동 및 성격의 변화와 기분 장애 등에 대한 평가
3)신경심리 평가의 종류
가. 치매 선별 검사
나. 종합신경심리 평가
Column 시계 그리기(11시 10분)

PART 5 고쳐지는 치매도 있다
1. 치매의 원인 질환
2. 고칠 수 있는 치매도 있다
1)수두증에 의한 치매
2)알코올과 관련된 치매
3)감염성질환과 관련된 치매
4)신경계의 다른 질환과 관련된 치매
5)전신질환과 관련된 치매
6)우울증에 의한 치매(가성 치매)

PART 6 알츠하이머병이 뭐지?
1. 퇴행성질환
2. 알츠하이머병이란 무엇인가?
3. 알츠하이머병 환자들의 뇌의 변화
4. 알츠하이머병의 일반적 특징
1)경증 알츠하이머병
2)중등증 알츠하이머병
3)중증 알츠하이머병
Column 치매의 단계는 어떻게 정해지는가?

PART 7 알츠하이머병이 아닌 치매들
1. 다른 퇴행성질환에 의한 치매
1)전두측두엽 치매
가. 행동변이형 전두측두엽 치매
나. 의미 치매
다. 진행성 비유창성 실어증
2)파킨슨병 치매
가. 잠꼬대와 어깨통증이 파킨슨병의 초기 증상?
나. 이듬해 오른손이 떨리고 행동이 느려지기 시작
다. 무의욕으로 인지기능 저하 시작
라. 운동증상의 악화와 환각 및 망상의 시작
3)루이체 치매
가. 기억력이 떨어지고 헛것을 보기 시작
나. 각성과 주의력의 변동
다. 파킨슨 증상
2. 혈관성 치매
Column 뇌졸중의 증상에는 어떤 것들이 있나?
3. 유전성 뇌혈관질환에 의한 치매

PART 8 치매야, 가라!
1. 치매는 예방이 가능한 질환인가?
2. 어떤 음식을 먹어야 하나?
3. 어떻게 머리를 써야 하나?
1)인지 예비능
2)전두엽 강화 훈련
Column 실행이 중요하다!

PART 9 치매 환자 가족을 위한 지침
1. 치매 환자 가족들이 겪는 어려움
2. 치매 환자 가족에 대한 관리
Column 치매 환자 보호의 원칙
3. 치매 환자를 대하는 태도
4. 치매 환자, 이럴 땐 이렇게 해보자

PART 10 알아두자! 치매 SOS
1. 지역사회 연계-치매지원센터
2. 정부의 지원-장기요양보험제도

한설희

대한치매학회(구 대한치매연구회)를 창립한 치매 연구 분야의 세계적 권위자로, 퇴행성 뇌질환과 치매를 전공한 의과학자이자 신경과 전문의이다. 미국 듀크대학교 의과대학 알츠하이머병 연구소에서 알츠하이머병 기초 연구를, 워싱턴대학교 의과대학 알츠하이머병 연구소에서 임상 연구를, 일본 국립장수의료연구센터에서 혈관성치매 연구를 수행하여 국내외적으로 연구 업적과 공로를 인정받고 있다. 대한치매학회(구 대한치매연구회) 초대 회장을 역임하였고, 건국대학교 의학전문대학원 원장, 건국대학교 병원장, 건국대학교 의료원장 겸 의무 부총장을 역임하였으며, 치매와 노인질환 관리와 예방에 관한 공로로 2003년 복지부장관 표창을, 2009년 대통령 표창을 수상하였다. EBS <명의>, KBS <생로병사의 비밀>, <아침마당>, <무엇이든 물어보세요>, OBS <명불허전> 등 다수의 방송에 출연하여 ‘치매는 예방 가능한 질환’이라는 메시지를 꾸준히 전파하고 있으며, 일반인들을 위한 치매 도서를 다수 집필하였다. 현재 건국대학교 명예교수 및 건국대학교병원 자문교수로 환자 진료와 연구를 계속하고 있고, 세계 유수 제약사들이 개발 중인 알츠하이머병 치료제의 국제 임상 연구에 참여하고 있다.

Publication Date	2013/09/17
Pages/Weight/Size	15022020mm
ISBN	9788997125340
Categories	건강 취미 > 질병과 치료법