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임경빈의 도끼스윙 다운블로
골프스윙의 핵심 원리
$23.76
SKU
9788997038299
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| Publication Date | 2016/07/25 |
| Pages/Weight/Size | 188*240*20mm |
| ISBN | 9788997038299 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
도끼스윙, 어떻게 내 것으로 만들까
이 책은 모두 4개의 장으로 구성돼 있다. 각 장은 도끼스윙의 핵심원리 3가지, 비구의 법칙 5가지, 미스샷의 원인과 처방 5가지, 효율적인 연습법 5가지로 정리돼 있다. 이렇게 각각의 장에서 설명하고 있는 18가지만 알아두면 어떤 상황에서 스윙을 하더라도 스스로 문제점을 체크하고 보완할 수 있도록 하는 것이 이 책의 목표다. 또한 효율적인 연습법으로 샌드웨지를 이용한 짧은 거리 공략을 집중적으로 설명하고 있는데, 이렇게 하는 것이 제대로 된 풀스윙을 만드는 데 가장 효과적이라는 것이 저자의 설명이다.
이 책은 모두 4개의 장으로 구성돼 있다. 각 장은 도끼스윙의 핵심원리 3가지, 비구의 법칙 5가지, 미스샷의 원인과 처방 5가지, 효율적인 연습법 5가지로 정리돼 있다. 이렇게 각각의 장에서 설명하고 있는 18가지만 알아두면 어떤 상황에서 스윙을 하더라도 스스로 문제점을 체크하고 보완할 수 있도록 하는 것이 이 책의 목표다. 또한 효율적인 연습법으로 샌드웨지를 이용한 짧은 거리 공략을 집중적으로 설명하고 있는데, 이렇게 하는 것이 제대로 된 풀스윙을 만드는 데 가장 효과적이라는 것이 저자의 설명이다.
Contents
프롤로그 연습을 시작하기 전에 꼭 읽어야 할 머리말
Ⅰ부 도끼스윙의 원리
1장 골프 스윙의 핵심 3가지
1. 다운블로
하나, 무조건 다운블로!
둘, 도끼스윙의 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
2. ‘인 투 아웃(인 아웃)’ 스윙 궤도
하나, 스윙 궤도의 이해
둘, 인 투 아웃 스윙을 만들기 위한 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
3. 하체 리드
하나, 꼬리가 개를 흔들어서는 안 된다
둘, 연습방법
2장 비구의 법칙 5가지
거리와 관련된 세 가지 기술
기술1 골반돌리기와 자연스러운 손목 코킹
기술2 스윗스팟에 맞추기(Centeredness)
기술3 입사각(Angle of the Approach)을 유념하자
방향과 관련된 두 가지 법칙
스윙 궤도(클럽 패스)
클럽 페이스 각도
Ⅱ부 도끼스윙의 실전연습
3장 미스샷의 원인과 처방 5가지
1. 뒤땅
2. 토핑
3. 오른쪽(슬라이스/푸시/생크)
4. 왼쪽(훅/풀)
5. 짧은 비거리
4장 효율적인 연습방법 5가지
1. 피칭샷1: 어느 정도 공이 떠서 간 후 약간 굴러가게 하는 방법
2. 피칭샷2: 공이 많이 떠서 가고 아주 적게 구르게 하는 방법
3. 로브샷과 벙커샷: 아주 많이 뜨고 바로 공을 세우는 방법
4. 칩샷: 조금 띄운 후 많이 굴리는 방법
5. 범프 앤드 런샷(Bump and Run)
연습의 효과
풀스윙 완성
에필로그 도끼스윙은 본능, 선입견, 기득권과의 전쟁
Ⅰ부 도끼스윙의 원리
1장 골프 스윙의 핵심 3가지
1. 다운블로
하나, 무조건 다운블로!
둘, 도끼스윙의 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
2. ‘인 투 아웃(인 아웃)’ 스윙 궤도
하나, 스윙 궤도의 이해
둘, 인 투 아웃 스윙을 만들기 위한 5가지 요령
셋, 잘못된 동작
넷, 연습방법
3. 하체 리드
하나, 꼬리가 개를 흔들어서는 안 된다
둘, 연습방법
2장 비구의 법칙 5가지
거리와 관련된 세 가지 기술
기술1 골반돌리기와 자연스러운 손목 코킹
기술2 스윗스팟에 맞추기(Centeredness)
기술3 입사각(Angle of the Approach)을 유념하자
방향과 관련된 두 가지 법칙
스윙 궤도(클럽 패스)
클럽 페이스 각도
Ⅱ부 도끼스윙의 실전연습
3장 미스샷의 원인과 처방 5가지
1. 뒤땅
2. 토핑
3. 오른쪽(슬라이스/푸시/생크)
4. 왼쪽(훅/풀)
5. 짧은 비거리
4장 효율적인 연습방법 5가지
1. 피칭샷1: 어느 정도 공이 떠서 간 후 약간 굴러가게 하는 방법
2. 피칭샷2: 공이 많이 떠서 가고 아주 적게 구르게 하는 방법
3. 로브샷과 벙커샷: 아주 많이 뜨고 바로 공을 세우는 방법
4. 칩샷: 조금 띄운 후 많이 굴리는 방법
5. 범프 앤드 런샷(Bump and Run)
연습의 효과
풀스윙 완성
에필로그 도끼스윙은 본능, 선입견, 기득권과의 전쟁