기존의 심리학 책들이 문제를 진단하고 그것을 극복하기 위해 이런저런 방법을 실천할 것을 강조해왔다. 하지만 이는 독자 혼자서 스스로 따르기에는 무리가 있다. 이런 점에서 『이야기를 들어주는 심리학』은 앞의 책들이 지시하는 내용을 따르기 어려워하고, 공감과 경청을 필요로 하는 많은 사람들을 위해 독자의 이야기를 들어주는 형식을 취한다.
즉, 책을 읽으며 먼저 자신이 수용받는 경험을 하고 그 힘으로 해결 방법을 탐색하는 대안적 심리치료서인 것이다. 책은 외로움, 소외감, 무력감, 슬픔, 비관적인 생각’ 등에 대해 정확히 이해하고 취업, 연애 등 친숙한 문제 사례를 통해 간접적으로 상담의 효과를 경험할 수 있다.
Contents
추천사
들어가기 전에
1장 행복을 찾아 떠나는 여행
행복이란?
그녀가 찾은 행복한 삶
진정한 행복을 찾아 떠나는 여행
쉬어 가는 페이지―에이브러햄 링컨
2장 오래된 벽을 넘어
편견을 넘어 걸어가기 -행복의 열쇠
보편적인 비밀, 보편적인 눈물
용감하게 ‘Help me!’
쉬어 가는 페이지―최진실
3장 ‘보통사람’이란 환상
보통사람의 모습들
보통사람의 사는 법은 참는 법이다?!
보통사람이기보다 행복한 사람 되기
쉬어 가는 페이지―사도세자
4장 행복한 나를 찾아가는 이야기
행복해진 사람들, 그리고 나
우리의 고민, 취업
이야기 하나―나는 다시 일할 수 있을까?
이야기 둘―나는 영원히 취업열차를 타지 못하는 걸까?
쉬어 가는 페이지―마리 퀴리
우리의 고민, 직장생활
이야기 하나―그녀가 날 미워하는 이유를 모르겠어요.
이야기 둘―난 이곳의 이방인 같아요.
쉬어 가는 페이지―공민왕
우리의 고민, 연애
이야기 하나―최선을 다했는데 날 힘들게 한 그녀를 용서 못해요.
이야기 둘―사랑받지 못할까 봐 두려워요.
쉬어 가는 페이지―프리다 칼로
5장 행복한 삶을 위해 지켜야만 하는 것들
유리창을 닦고 세상을 보기
나를 수용하고 안아주기
언제든 다시 시작할 수 있다
Author
노을이
따뜻한 마음과 튼튼한 울타리를 가진 치료자이길 원하는 심리 상담사. 한동대학교 상담대학원에서 석사 학위를 받고 3년간의 수련 과정을 거쳐 전문 상담사가 되었다. 포항 청소년 지원센터와 한빛 상담심리센터를 통해 여러 청소년과 다양한 사람을 만나 왔다. 사람들의 마음을 만지는 글벗이 되고자 책을 쓰는 작가이기도 하다. 학교와 여러 단체에서 심리학의 유용한 지혜들을 강의하며 많은 사람을 만나고 있다. 쓴 책으로 『10대와 통하는 성과 사랑』, 『나는 어떤 삶을 살아야 할까?』(공저), 『이야기를 들어주는 심리학』 등이 있고, 우리말로 함께 옮긴 책으로 『내 아이가 불안해할 때』가 있다.
따뜻한 마음과 튼튼한 울타리를 가진 치료자이길 원하는 심리 상담사. 한동대학교 상담대학원에서 석사 학위를 받고 3년간의 수련 과정을 거쳐 전문 상담사가 되었다. 포항 청소년 지원센터와 한빛 상담심리센터를 통해 여러 청소년과 다양한 사람을 만나 왔다. 사람들의 마음을 만지는 글벗이 되고자 책을 쓰는 작가이기도 하다. 학교와 여러 단체에서 심리학의 유용한 지혜들을 강의하며 많은 사람을 만나고 있다. 쓴 책으로 『10대와 통하는 성과 사랑』, 『나는 어떤 삶을 살아야 할까?』(공저), 『이야기를 들어주는 심리학』 등이 있고, 우리말로 함께 옮긴 책으로 『내 아이가 불안해할 때』가 있다.