부모와 어린이들과 관련 있는 사람들에게 비폭력대화(NVC, Nonviolent Communication) 가 실제로 어떻게 도움을 줄 수 있는지 소개하는 책이다. 가장 힘든 상황에서도 신뢰를 쌓고 협력을 증진할 수 있는 방법과 그를 위한 10가지 연습문제를 통해 연결을 가장 중요하게 여기며, 가족 안에서 힘을 나누고 상호 이해를 증진하는 열린 대화를 배우게 된다. 자기 자신과 깊이 연결하고 배우자나 자녀들과 즐거운 관계를 맺고 부모의 역할을 통하여 세계 평화에 이바지 하려는 사람들에게 도움이 될 것이다.
Contents
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시작하는 말
“강압적인 힘” 대 “함께하는 힘”
연습문제 1: 기본 설명
연습문제 2: NVC로 바꾸어 말해보기
힘겨루기를 넘어서
연습문제 3: 습관적인 반응 바꾸기
연습문제 4: 대화를 나누기 적절한 때
“아니오” 속에서 “예” 듣기
연습문제 5: “싫어” 다루기
보호를 위한 힘의 사용
연습문제 6: 힘 사용에 대한 고려
NVC와 언어
연습문제 7: 언어를 넘어서
어린이들 사이의 갈등
연습문제 8: 어린이들 사이 중재하기
칭찬하기
연습문제 9: 감사와 공감
NVC로 시작하기
연습문제 10: NVC에 따른 육아를 고려할 때
평화를 위한 육아
느낌말 목록과 보편적인 욕구 목록
NVC를 적용하는 방법
CNVC와 한국NVC센터에 대하여
한국NVC센터 발행 서적ㆍ교구