스물아홉부터 쓰는 인생전략노트

현재를 기록하는 것만으로도
인생의 전략이 달라질 수 있다

젊은 시절 학력과 돈에 대한 콤플렉스와 고민 속에서 그 시기를 보냈던 저자가 자신만의 특별한 경험과 노하우를 토대로 인생을 어떻게 전략적으로 이끌어갈 수 있는지를 알려주는 매우 실천적이고 간단한 방법으로 가르쳐주는 『스물아홉부터 쓰는 인생전략노트』. 그가 들려주는 실천방법은 아주 단순하다. 그것은 바로‘현재’를 노트에 기록하는 것이다.

저자는 20-30대를 중심으로 월 평균 방문자 수가 십만 명에 달하는 블로그 ‘30대의 인생전략노트와 성장일기’를 운영하면서 젊은이들에게 인생의 멘토로서 많은 인기를 얻고 있다. 그는 이 블로그와 책을 통해 젊은이들과 소통하면서 생각을 머릿속에만 담아두지 말고 노트에 기록하여 실행으로 옮기는 것이야말로 현재의 콤플렉스를 극복하고 미래의 성공으로 다가갈 수 있는 지름길이 될 수 있다고 말한다. 또한 현재의 꼼꼼한 기록을 통해 그 모든 것들을 성장을 위한 자기만의 재료로 바꾸고 그를 활용할 것을 권유한다.

인생전략노트는 6개의 노트로 구성되어 있다. 모든 노트의 기본이 되는 ‘성장일기’, 성장일기에 기록한 것을 바탕으로 자기만의 성공 매뉴얼이 될 ‘비법서’, 그날그날의 스트레스를 적어 원인과 경향, 대책을 정리하는 ‘스트레스노트’, 이제부터 자신이 도전할 분야를 기입할 ‘인생계획노트’, 자신의 행동유형을 축적하여 실행력을 높여갈 ‘실행약속노트’, 인생의 목표를 결정할 ‘비전결정노트’가 그것이다. 이 6가지의 노트를 통해 독자들은 불안이 사라지고 나아가야 할 방향이 명확해 지는 자신을 경험해 볼 수 있을 것이다.

서문을 대신하여기대와 불안 사이에서 흔들리는 20~30대에게

제1장 왜 인생에는 전략과 노트가 필요한가
29세 전후에 직면하는 3가지 부정적인 감정 / 3가지 대답만 알면 불안은 사라진다 / 의식과 행동력의 균형을 통해 자신의 ‘현재’를 알아본다 / 무엇부터 시작하면 좋을지 모르기 때문에 전략이 필요하다 / 왜 ‘역산식(逆算式)’ 목표 설정은 제대로 실행되지 않는 걸까 / 기억이 아니라 ‘기록’을 중시한다

제2장 현재와 미래의 간격을 메우는 ‘인생전략 노트’
인생전략 노트의 기본 구조 / 인생전략 노트는 PDCA로 정리한다 / 성과를 좌우하는 것은 단 한 줄, 그러나 지속적으로 쓴다 / PC와 연동하기 쉬운 바인더식 노트를 추천 / 4가지 기호를 사용하여 행동을 이끌어낸다

제3장 단 한 줄로 시작하는 ‘성장일기’
목표는 크더라도 작은 한 걸음부터 시작한다 / 성공은 만드는 것이 아니라 써서 깨닫는 것이다 / 일 잘하는 사람일수록 ‘다음 행동’으로 이어가는 능력이 뛰어나다 / 목표 달성에만 집착하지 않는다 / 짐작이 아닌, 확실한 성과를 낼 수 있는 목표를 적는다 / 성장일기를 활용하여 성공 요인을 STAR로 정리한다 / 하루 딱 10분만 되돌아보면 성장의 씨앗은 무럭무럭 자란다

제4장 나만의 최강 비즈니스 서적이 되는 ‘비법서’
노하우를 ‘비법서’에 모아 ‘임시방편’에서 탈출한다 / 성공 유형을 정리하면 나만의 비즈니스 서적이 된다 / 시간이 없어도 질 높은 결과물을 창출한다 / 시작 5분 전에 훑어보는 것만으로도 성과는 크게 달라진다 / 비법서로 생각을 깨우면 시간을 낭비하지 않는다 / 잡다한 업무에도 비법서에 기록할 것은 존재한다 / 비법서를 활용한 결과물 학습법

제5장 불안을 기록해서 없애는 ‘스트레스노트’
스트레스를 노트에 적으면 아군으로 변한다 / 스트레스는 노트에 써서 지운다(쓴다+머리에서 지운다) / 진정되었을 때 노트를 다시 펼쳐보면 해결책도 보인다 / 슬럼프 주기도 전략에 포함시킨다 / 최고의 일주일은 일요일 밤에 결정된다 / 반복하는 실패는 ‘십계’로 정리한다

제6장 5년 동안 도약할 수 있는 ‘인생계획노트’
마음속 안개는 언어화하여 계획에 반영한다 / 즉흥적인 생각이 아니라 실행력을 겸비한 목표를 / 자신의 장점과 단점이 보이는 멘토 리스트 / 기회에 민감해지는 목표 리스트 / 목표를 떠올리며 크게 키우는 기회 리스트 / 미래의 불안과 위협에 대비하는 공포 리스트 / 자신의 내부와 외부를 관찰할 수 있는 ‘자기 SWOT분석노트’ / 자기 SWOT분석노트를 활용하여 공격과 수비를 견고히 한다 / 일과 사생활×공격과 수비 = 인생계획 노트

제7장 계획으로 그치지 않기 위한 ‘실행약속노트’
계획을 그림의 떡으로 만들지 않으려면 / 인생전략은 사분면으로 나누어 실행한다 / 분류와 우선순위 결정으로 일주일을 알차게 / ‘일밖에 모르는 인간’이 되지 않기 위한 사생활 전략 / 사적인 계획은 일보다 먼저 결정한다 / 자기 투자는 덤으로 주어진 ‘틈새 시간’을 활용한다 / ‘나와의 약속’으로 스케줄 침해를 막는다 / 바로 대응할 수 없다면 ‘모음 작업’으로 생산성을 높인다 / 계획은 대충, 다시 읽기는 천천히

제8장 업무와 사생활이 충실해지는 ‘비전결정노트’
흔들리지 않기 위한 비전결정노트 / 목적이 바뀌면 새로운 가치가 보인다 / 꿈 없는 미래보다는 인생을 걸 만한 목적이 있는 게 즐겁다 / 비전은 마인드맵?으로 넓히고 늘리고 세분화한다 / 확고한 비전을 위한 맨 처음 3단계 / 최종 비전은 자신과 타인의 접점에서 / 나의 신조와 더불어 인생의 든든한 축을 세운다 / 최고의 전략은 포기하지 않는 것

후기를 대신하여 콤플렉스는 도약을 위한 최고의 구름판

가네다 히로유키,천채정

입사 후 부사장 보좌라는 이례적인 발탁을 시작으로, 30세에 최연소 부장 승진, 35세에 영업기획 본부장으로 초고속 승진을 했으며 이후 세계 3위의 IT소프트웨어 기업 SAP글로벌에서 가장 뛰어난 성과를 올린 인물로 5년 연속 선발되는 등 ‘사상 최초’ ‘사상 최단기’의 대명사로 불리고 있는 인물이다.
현재 모습만 보면, 그는 굉장히 우수한 엘리트 비즈니스맨처럼 보인다. 하지만 그의 시작은 미미했다. 대학시절에는 다섯 개의 아르바이트를 동시에 해야 했고, 1지망 대학교도 수험료 때문에 단념해야 했으며, 학비는 장학금으로 조달해야 했다. 회사에 입사를 하고 나서도 사정은 달라지지 않았다. 주변에는 온통 자신보다 학력도, 실력도 뛰어난 동기들뿐이었다. 경쟁사회에서 뒤처질 것 같은 불안은 계속되었고, 은행계좌의 잔고는 바닥을 보이고 있었다. 학력과 돈에 대한 콤플렉스는 늘 그를 따라다녔다.
하지만 희망을 버리지 않았다. 그는 정면으로 승부를 걸지 않고 다른 사람과는 다른 방식으로 실력을 키워가기로 결심했다. 누구보다 일찍 일어나 공부를 했다. 연수 때 학습한 내용의 예습과 복습, 신문, 경영에 관한 다양한 책을 샅샅이 읽어나갔다. 덕분에 어떤 업무에서도 타협하지 않는, 튼튼한 기초를 닦을 수 있었다. 그리고 인생전략노트를 쓰기 시작함으로써 자신의 인생을 성공으로 이끌게 있게 되었다.
현재 SAP JAPAN 전체의 전략 책정을 총괄하고 있으며, 20-30대를 중심으로 월 평균 방문자 수가 십만 명에 달하는 블로그 ‘30대의 인생전략노트와 성장일기’를 운영하면서 젊은이들에게 인생의 멘토로서 많은 인기를 얻고 있다.
블로그 _ ‘30대의 인생전략노트와 성장일기’ http://ameblo.jp/dolphin55

Publication Date	2011/05/18
Pages/Weight/Size	13521420mm
ISBN	9788994418254