헬시 홈

당신의 가족을 위협하는 집안의 비밀

마이런 웬츠 박사 , 데이브 웬츠 , 윤승일

푸른솔

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9788993596892

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Publication Date	2019/01/12
Pages/Weight/Size	16624226mm
ISBN	9788993596892
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타

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Description

”당신의 집은 온통 독성 물질에 노출되어 있다!”
“가벼운 습관의 변화로 독성 물질에서 해방될 수 있다!”

『헬시 홈 - 당신의 가족을 위협하는 집안의 비밀』에서 마이런 웬츠 박사와 데이브 웬츠는 일반적인 가정집에서 일상 용품이나 편리함을 위한 도구들로 인해 야기되는 놀라운 건강상의 위험을 다루고 있다. 이 책은 현대인 대부분의 집안에 존재하는 독성 물질의 부정적인 영향을 알려주고 그 치명적인 위험성을 경고하고 있다. 동시에 일상생활 속에서 간단한 주의를 통해 독성 물질에의 노출을 최소화하는데 도움이 되는 편리한 해결책을 제시하고 있다. 책 속의 다채로운 삽화와 명쾌한 설문지는 독자로 하여금 쉽게 저자의 견해를 이해하게 만든다. 이 책은 간단한 삶의 습관과 방식의 변화가 독성 물질로부터 우리의 건강을 지켜준다는 사실을 알려주는 소중한 지침서다.

Contents

머리말

PART 1 집으로의 초대
건강에 좋은 집 구경
이 책의 구성상 특징
집 구경을 시작한다

PART 2 침실
제1장 옷이 문제다
천연 섬유 대 합성 섬유
청결함의 냄새는?
드라이클리닝의 비밀
바짝 죄는 옷
매트리스 속에는 무엇이 있나?
제2장 전자파
전자파의 음과 양
제3장 수면 시간
죽으면 자겠다
당신의 침실 예보
맑은 공기를 찾아서
적정한 수면 시간
성욕 증진 방안
심플 솔루션 요약

PART 3 욕실
제1장 개인용품
로션과 물약
독성 물질로 치장한다?
발한 억제제의 진실
제2장 백옥같이 흰 치아
독성 치약
독성 물질로 가득한 입
제3장 약물 중독
균의 퇴치
콜레스테롤에 관한 진실
심플 솔루션 요약

PART 4 주방
제1장 음식 사랑
현대 식사의 함정
탄수화물 식품은 본질적으로 동일하지 않다
영양 불균형
제2장 요리하기
식사의 준비
플라스틱 주방
제3장 마시기
폐수지
온통 잘못된 이유로 온통 잘못된 음료
심플 솔루션 요약

PART 5 거실
제1장 청결한 삶
환경을 위한 투쟁
청결에 대한 집착
제2장 첨단 기술, 고위험
다양한 기기
전자파의 바다
전자 대공황
심플 솔루션 요약

PART 6 차고와 마당
제1장 차고의 마귀
침실 아래의 차고
휘발성 유기 화합물
직접 정비하되, 안전하게
제2장 마당의 친환경화
나가자!
현명한 해충 방제
몸을 움직이라!
심플 솔루션 요약

후기 1 - 데이브 웬츠
후기 2 - 마이런 웬츠 박사
감사의 글
참고 문헌
저자 주

Author

마이런 웬츠 박사,데이브 웬츠 ,윤승일

마이런 웬츠(Myron Wentz) 박사는 유타대학에서 면역학 전공으로 미생물학 박사 학위(Ph.D.)를 취득했다. 1974년에 걸연구소(Gull Laboratories)를 창립하였고 엡스타인-바 바이러스(EBV)를 검출하는 최초의 상용 진단 시약을 개발했다. 그 후 유사나헬스사이언스와 사노비브의학연구소(Sanoviv Medical Institute)를 창립하였다. 2007년에는 생명과학 분야에서의 뛰어난 업적으로 앨버트 아인슈타인 상을 수상했다. 저서로는 『독성 물질로 가득한 입(A Mouth Full of Poison)』과 『세포 영양 혁명: 보이지 않는 적(Invisible Miracles: The Revolution in Cellular Nutrition)』이 있다.