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댄스 아나토미

$22.68
SKU
9788993596274

 

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Publication Date 2011/10/28
Pages/Weight/Size 188*254*20mm
ISBN 9788993596274
Description
힘이 넘치고 표현력이 풍부하며 흡인력이 대단한 댄서가 되기 위해선 어떻게 해야 할까? 이 책은 댄스에서 신체가 어떻게 작용하는지를 기본적으로 이해할 수 있도록 돕는다. 이 책을 통해 움직임의 주요 원리를 배우면 신체를 효율적으로 움직일 수 있어 댄스 수행능력이 향상될 수 있을 것이다.
Contents
서문
감사의 글

CHAPTER 1 동작 중인 댄서 THE DANCER IN MOTION
CHAPTER 2 척추 SPINE
CHAPTER 3 늑골과 호흡 RIBS AND BREATH
CHAPTER 4 중심부 CORE
CHAPTER 5 견갑대와 팔 SHOULDER GIRDLE AND ARMS
CHAPTER 6 골반과 엉덩이 PELVIS AND HIPS
CHAPTER 7 다리 LEGS
CHAPTER 8 발목과 발 ANKLES AND FEET
CHAPTER 9 댄서를 위한 전신 훈련 WHOLE-BODY TRAINING FOR DANCERS

EXERCISE FINDER
근육 이름
Author
재키 그린 하스