김용달 코치의 타격 교과서
데이터 분석을 통한 과학 타격 기술
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| Publication Date | 2018/04/09 |
| ISBN | 9788992008754 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
『용달 매직의 타격 비법』에 최신 타격 기술 부분을 추가하여 개정 · 확장한 책. 한국 프로야구 최장수 타격 코치 김용달이 타격의 기본기부터 메이저리그 타자들의 첨단 기법까지 망라하는 타격 교과서를 내놓았다. 국내 프로야구 최고 타자들을 모델로 삼아 타격의 기본 원리, 동작과 함께 연습 방법, 심리적 자세 등에 이르기까지 상세히 설명한다. 데이터를 바탕으로 시각화, 발사각도, 배트 스피드, 스위치 히팅 등 최신 타격 이슈를 체계적으로 다루었으며 이해를 돕는 사진과 시각 자료를 풍부하게 실었다.
Contents
추천사(정운찬, 구본능)
들어가며
1장 타격을 준비하자
타격, 그 불가능과 가능 사이
우수한 타자는 타고나는가? | 타격의 어려움과 선구안 | 불가능을 극복하는 예술 |
타격, 알고 시작하자
타자의 분신, 배트와의 만남 | ‘우세안’과 ‘비우세안’ | 두 가지 타격 메커니즘 | 배터 박스 안의 공간을 활용하라 | 타격의 절반, 시합 전 준비 | 더 그아웃과 대기 타석
2장 타격을 배우자
이상적인 타격을 위한 기본 동작
타격의 원리 | 그립 | 스탠스 | 시각화 | 동시화 | 체중 싣기 | 스트라이드 | 히팅 포지션 | 어프로치 | 비켜 빼기 | 투 텐스 | 타구 스피드 | 컨택트 | 발사각도 | 릴리스 | 팔로 스루 | 용달매직, 타격의 대가를 만나다 |
번트, 스텝과 타이밍
번트란 무엇인가? | 번트의 종류 | 번트 안타를 노리는 상황 | 상황별 번트
3장 더 좋은 타자가 되려면
실전 타격
0.4초의 예술 | 구종별 타격 | 스트라이크 존을 활용한 투구 대처법 | 이럴 때는 이렇게 쳐라 214 | 투 스트라이크 이후의 스윙 | 스위치 타자 | 스위치 타자에 도전하라 | 잘못된 타격 상식
타자의 심리학
수행 목표와 행동 목표를 기억하라 | ‘클러치 히터’가 될 것인가, ‘초크 히터’가 될 것인가? | 수첩 만들기 | 타자들의 불청객, 슬럼프
연습보다 중요한 것은 없다
꾸준한 연습의 중요성 | 스트라이드 보폭 교정 | 토스 배팅 | 프리 배팅 | 티 배팅 | 스윙의 궤적을 넓혀주는 연습 방법 | 판단력을 향상시키는 연습 방법 | 스윙 스피드를 향상시키는 연습 방법 | 종이공을 이용하는 방법 | 유소년 선수들의 기본기 습득
4장 타자 분석
구자욱 | 김하성 | 김재환 | 정근우 | 김현수 | 이용규 | 최진행 | 이병규 | 강민호 | 박석민
마치며