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목표에 집중하라
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9788990872074
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| Publication Date | 2004/12/15 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9788990872074 |
Description
매번 세우고는 실천하지 못하는 목표, "그래, 이번만은 꼭!" 하면서도 이루지 못하는 목표ㆍ계획, 이 책은 다양한 체크리스트를 통해 목표 설계에서 달성까지 꼼꼼히 분석하게 도와준다. 특히 애매한 꿈ㆍ모호한 의도들을 명확한 목표로 떠오르게 하고, 늘 급한 일 때문에 쫓기는 삶을 제때, 제대로 성과를 내는 삶으로 바꿔준다. 그래서 쓸데없는 스트레스에서 벗어나 건강하고 쾌적하게 목표를 향해 전진할 수 있으며, 목표 달성을 위한 심리 테크닉을 통해 조직과 자신의 목표 합의를 통해 궁극적인 목표를 향해 함께 나아가는 길을 발견할 수 있을 것이다.
Contents
1장. 분명하게 현실을 점검하라
나에게는 원칙이 있는가 / 나만의 비전이 있는가 / 하루만 결심하고 364일 잊어버릴 목표 / 목표에도 분명 올바른 순서가 있다 / 제대로 세워야 확실하게 달성할 수 있다 / 목표의 실현가능성을 분석하라 / 지금 당장 실행하라
2장. 몸으로 말하고 행동으로 실천하라
목표달성의 짜릿한 순간을 기억하라 / 나만의 성공모델을 만들어라 / 목표지향형 인간이 성공한다 / 두려움 없이 위기와 맞서라 / 다양한 곳에서 목표를 발굴하라
3장. 목표, 계획대로 100% 달성하기 위한 6단계 법칙
목표달성 사이클의 주인공이 돼라 / 1단계-모든 생각을 목표에 집중한다 / 2단계-꿈을 현실로 바꾸는 목표를 설정한다 / 3단계-EKS로 목표를 계획한다 / 4단계-목표에 따라 모든 일을 결정한다 / 5단계-목표를 향해 매일매일 꾸준히 실행한다 / 6단계-목표로 가는 길을 꼼꼼히 점검한다
4장. 일 잘하는 사람들의 시간관리법
누구에게나 똑같이 주어지는 하루 86,400초 / 시간을 절약하는 기술이 시간관리라는 착각을 버려라 / 시간관리에도 전략이 필요하다 / 업무 효율을 두 배 높이는 8가지 시간관리 기술 / 6주 만에 스트레스에서 벗어나는 법 / 즐겁게 일하기 위한 8단계 자기훈련법 / 목표를 보강하는 부수적인 훈련
5장. 남보다 빨리 목표에 도달하기 위한 심리테크닉
잠재의식은 창의적 아이디어 저장소 / 의지가 있다면 목표는 멀지 않다 / 자기암시를 통한 목표 프로그래밍 / 상상을 통한 목표 프로그래밍 / 긍정적 사고를 통한 목표 프로그래밍 / 동기유발을 통한 목표 프로그래밍
6장. 합의된 목표로 신바람 나는 일터 만들기
조직의 목표를 합리적으로 정하는 법 / 목표합의를 통한 경영이 조직을 바꾼다 / 조직 구성원들의 자발적인 참여를 유도하라 / 경영자는 시간관리, 직원은 상사관리 / 목표로 가는 길을 즐겨라
나에게는 원칙이 있는가 / 나만의 비전이 있는가 / 하루만 결심하고 364일 잊어버릴 목표 / 목표에도 분명 올바른 순서가 있다 / 제대로 세워야 확실하게 달성할 수 있다 / 목표의 실현가능성을 분석하라 / 지금 당장 실행하라
2장. 몸으로 말하고 행동으로 실천하라
목표달성의 짜릿한 순간을 기억하라 / 나만의 성공모델을 만들어라 / 목표지향형 인간이 성공한다 / 두려움 없이 위기와 맞서라 / 다양한 곳에서 목표를 발굴하라
3장. 목표, 계획대로 100% 달성하기 위한 6단계 법칙
목표달성 사이클의 주인공이 돼라 / 1단계-모든 생각을 목표에 집중한다 / 2단계-꿈을 현실로 바꾸는 목표를 설정한다 / 3단계-EKS로 목표를 계획한다 / 4단계-목표에 따라 모든 일을 결정한다 / 5단계-목표를 향해 매일매일 꾸준히 실행한다 / 6단계-목표로 가는 길을 꼼꼼히 점검한다
4장. 일 잘하는 사람들의 시간관리법
누구에게나 똑같이 주어지는 하루 86,400초 / 시간을 절약하는 기술이 시간관리라는 착각을 버려라 / 시간관리에도 전략이 필요하다 / 업무 효율을 두 배 높이는 8가지 시간관리 기술 / 6주 만에 스트레스에서 벗어나는 법 / 즐겁게 일하기 위한 8단계 자기훈련법 / 목표를 보강하는 부수적인 훈련
5장. 남보다 빨리 목표에 도달하기 위한 심리테크닉
잠재의식은 창의적 아이디어 저장소 / 의지가 있다면 목표는 멀지 않다 / 자기암시를 통한 목표 프로그래밍 / 상상을 통한 목표 프로그래밍 / 긍정적 사고를 통한 목표 프로그래밍 / 동기유발을 통한 목표 프로그래밍
6장. 합의된 목표로 신바람 나는 일터 만들기
조직의 목표를 합리적으로 정하는 법 / 목표합의를 통한 경영이 조직을 바꾼다 / 조직 구성원들의 자발적인 참여를 유도하라 / 경영자는 시간관리, 직원은 상사관리 / 목표로 가는 길을 즐겨라