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건강 댄스, 지금도 늦지 않아!

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Publication Date 2009/08/17
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788990777003
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
움직일 수 없으면 댄스를 하고 싶어도 못한다. 남을 의식하지 말고 나 자신의 건강을 위해서 걷는다고 생각하고 댄스를 하면 재미있게 즐길 수 있다. 젊어지는 비결은 내가 만들어가는 것이다. 걷는 만큼 건강해지고 순발력도 생긴다. 문화센터 댄스스포츠 강사로 활동 중인 저자는 이 책에서 댄스를 통해 건강을 관리하고, 마음의 젊음을 유지할 수 있도록 안내한다.
Contents
추천사
신 지식인, 그의 삶과 보람/ 이현복 교수
언제나 노력하는 멋진 인생의 댄스 선생님 /샤리권 원장
사랑 가득한 선생님 /이호진 회장

머리말
1. 댄스 스포츠의 종류
2. 날마다 바람 피는 남자

1부 / 댄스 사랑
댄스, 이것만은 꼭 지키자!
벌써 오셨어요
벗으세요
세우고 빼세요
잡으세요
꼬였어요
더듬지 마세요
느껴 보세요
힘이 생겨요
돌아보세요

2부 / 댄스 열정
건강하려면 댄스를 하라
댄스 입문
문화센터 첫 강의
선입견
百 GOGO 不如 - BLUSE
마법의 문
첫 남자
몸치는 없다
남자는 운전자
세월이 약
30년 유지

3부 / 댄스 생활
동호회
살사
챠밍 디스코
탭 댄스
꼭지점
전례 무용

4부 / 댄스 만남
다양한 만남
샤리권
초보 선생님
정 많은 회장님
아내를 만나게 해준 회원
머리 올리는 날
비행기
잉꼬 부부
정다운 자매
형님
친구
가장 아끼는 제자
여장부
율동

5부 / 댄스 감사(회원편지글 모음)
솔개
이름 석 자
내가 본 정병준 강사
가을에 만난 정병준
건강 댄스
6월의 남자
우리는 동기생!
스승의 날
내가 아는 정병준을 말하다
늘그막에 배우는 댄스

6부 / 댄스 행복
평생교육시대
수필
고위정책 과정
노래 교실
꿈의 무대
자원봉사
민간 요법
축제 전문가 과정

7부 / 댄스 미래
노인 운동 지도사
우리 춤
노인 복지론
실버 댄스
신바람 건강 체조
멧돌 체조
실버 챠밍 댄스
덩더쿵 체조
라인 댄스
웃음 치료
노인 생애 체험
건강 장수 비결

약력
Author
정병준