우리 몸에 좋은 야생초 이야기

저자의 말

왜 야생초인가?
우리 몸은 왜 아플까?

1장 야생 산야초 및 민중의술이 생명을 살린다
면역력을 증강시키는 무병장수의 선약 50가지
약초 채취 및 안전한 저장 방법
약이 되는 동물성 약재료 38가지
약이 되는 광물성 약재료 22가지

2장 흔한 약초로 피부를 아름답게 만든다
녹두죽이 고운 피부를 만든다
호박죽이 미인을 만든다
팥으로 주근깨를 제거한다
살구씨로 주근깨와 여드름을 없앤다
산후의 주근깨에 율무가 좋다
별꽃이 주근깨에 좋다
주근깨에 오이 마사지가 좋다
복숭아 나무 잎이 여드름을 없앤다
천문동이 피부를 곱게 하고 젊어지게 한다
하수오가 피부를 윤택하게 하고 모발을 검게하며 젊어지게 한다

3장 여성의 건강에 좋은 약초
여성의 생리통에 좋은 약초
변비, 숙변을 고칠 수 있는 약초
산후조리에 좋은 약초
골다공증에 좋은 약초
주근깨에 좋은 약초
냉(대하,이슬)에 좋은 약초
두통에 좋은 약초
불면증에 좋은 약초
신장염에 좋은 약초
허리통증에 좋은 약초
피임에 좋은 약초
자궁병에 좋은 약초

4장 생활 습관병(성인병) 예방에 좋은 약초
급만성간염에 좋은 약초
비만증에 좋은 약초
담석증에 좋은 약초
위십이지장궤양에 좋은 약초
통풍에 좋은 약초
협심증에 좋은 약초
고혈압에 좋은 약초
류마티스성 관절염에 좋은 약초
피가 잘 통하지 않을 때 좋은 약초
조루증, 음위증에 좋은 약초
가슴이 두근거릴 때 좋은 약초
숙취해소에 좋은 약초
당뇨병에 좋은 약초

5장 내 아이 건강하게 하는 약초
감기에 좋은 약초
기관지 천식에 좋은 약초
열이 날 때 좋은 약초
아이가 밤에 오줌을 쌀 때 좋은 약초
아이의 배가 아플 때 좋은 약초
내 아이의 두뇌를 총명하게 해주는 약초
내 아이가 경기를 할 때 좋은 약초
아이가 잠들지 못할 때 먹는 약초

6장 약초는 암을 예방하고 치료한다
위암에 좋은 약초
대장암에 좋은 약초
간암에 좋은 약초
자궁암에 좋은 약초
유방암에 좋은 약초
폐암에 좋은 약초
직장암에 좋은 약초

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참고문헌