당뇨병 다스리기

[1] 소리 없이 다가오는 당뇨병
1. 당뇨병이란?
2. 당뇨병의 분류

[2] 당뇨병의 합병증
1. 합병증이란?
2. 합병증의 발생원인
3. 합병증의 종류와 치료법

[3] 당뇨병 식이요법
1. 식이요법이란?
2. 음식물의 섭취
3. 당뇨병에 좋은 음식물

[4] 당뇨병 운동요법
1. 당뇨병과 운동
2. 당뇨병에 좋은 운동

[5] 당뇨병 약물요법
1. 경구요법
2. 인슐린
3. 인슐린 요법

[6] 당뇨병 민간. 한방요법
1. 민간음식요법
2. 한방요법
3. 당뇨병에 도움을 주는 단방

[7] 당뇨병 심리요법
1. 진단을 받아들이는 자세
2. 치료를 위한 자각과 노력
3. 자기 조절
4. 생활습관의 변화
5. 자연 치유력
6. 중년의 불청객
7. 마음의 병

[8] 당뇨병 스트레스 해소요법
1. 스트레스와 식욕
2. 다이어트의 어려움

[9] 당뇨병을 치료하는 긍정적인 자세
1. 당뇨병은 '적'도 '악'도 아닌 '자기'이다
2. 넉넉한 마음이 당뇨병을 정복한다
3. 식이요법을 받아들이는 자세
4. 마음의 변화

- 부록 1 / 당뇨병 사례모음
- 부록 2 / 당뇨병 예방법