우리 몸 속의 숨어 있는 기를 살리자

패스트 푸드와 인스턴트 식품, 각종 드링크 음료, 겨울에는 난방 여름에는 냉방이 잘된 공간에서 각종 전자기기와 씨름하는 현대인들의 체온 조절 기능은 약해질 대로 약해져서 우리 몸소의 면역 능력이 떨어지고 자기 방어 수단이 약해져서 대다수의 신체 밸런스가 무너지고 있는 현실이다. 이 책에서는 우리 몸속에 숨어있는 기를 찾아 인체의 기혈의 원활한 소통과 심신을 건강하게 하는 기공의 방법을 누구나 알기 쉽게 정리한 것이다.