요가 수트라

요가 수트라는 인도의 경전 중에서 가장 실천적인 수행교본이다. 이 경전은 인도의 위대한 수행자이며 철학자인 삼카라가 주석한 인도의 주요 3대 경전인 우파니샤드, 바가바드 기타, 브라마 수트라보다 훨씬 더 세밀하게 인간의 의식과 수행 방법에 대하여 기술하고 있다. 이 경전은 삼매에 대한 정의와 명상을 실천하는 방법 그리고 명상에서 일어나는 초능력적인 과정을 알려 주며, 궁극적으로 자신의 마음의 자유인 카이발야에 도달하는 과정에 대하여 설명하고 있다.

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서문

제1장 삼매의 장(사마디 파다)- 요가의 목표, 초월의식
제2장 수행의 장(사드하나 파다)- 명상
제3장 초능력의 장(비부티 파다)- 힘
제4장 해탈의 장(카이발야 파다)- 자유

의식의 단계 -삼매의 단계
요가 수트라의 단순한 이해
요가 수트라의 수행적인 도표
인도의 여섯 철학 및 수행 체계인 다르사한
산스크리트 발음
참고 문헌
산스크리트 용어 해설
마하리쉬 파탄잘리에 대하여
라자요가 명상의 법맥

박지명

영남대 국문학과를 졸업하고 1974년부터 명상에 관심을 가지고 인도명상을 시작했다. 오랫동안 인도에 머물면서 인도 명상과 다르사한 철학체계 및 산스 크리트 경전을 공부했다. 현재 산스크리트 문화원과 그 부설인 히말라야명상 센터를 세워 명상을 가르치고 산스크리트 경전을 번역하여 보급하고 있다. 인 도 명상과 요가에 관한 다양한 책을 쓰고 번역하였으며 저서로는 <바가바드 기 타> <요가수트라> <우파니샤드> <베다> <하타요가프라디피카> <양한방자연요 법 내 몸 건강백과> <스트레스에 강한 멘탈만들기-호흡명상> <인도호흡명상> <건강제테크> <반야심경> <명상교전-비그야나바이라바 탄트라> <불교진언 집> <나에게로 떠나는 인도명상여행> 외 다수
역서로는 <모든 것은 내 안에 있다> <요가, 마음밖에는 아무것도 없다> <자연 요법백과 시리즈> 외 다수

Publication Date	2007/07/20
ISBN	9788980386093
Categories	종교 > 종교 일반