목 어깨결림 이렇게 고친다
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9788980166602
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| Publication Date | 2007/08/06 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9788980166602 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Contents
1 어깨결림의 무서움을 알자
2 어깨결림을 치료하면 병도 낫는다
3 꼭 낫는다는 마음가짐이 중요하다
4 근육의 구조를 알고 응어리를 풀자
5 척추와 근육긴장의 관계를 알자
6 어떤 사람이 어깨결림에 잘 걸리는가
7 운동선수와 스포츠 상해
8 운동선수를 위한 어깨와 팔의 훈련
9 어깨결림, 이렇게 치료한다
10 반드시 회복하는 운동치료법
11 요통교실
12 부작용 없이 뼈 속까지 시원해지는 "막대요법"
13 통쾌법으로 본 근육과 병의 관계
14 건강을 열어주는 8가지 이야기
2 어깨결림을 치료하면 병도 낫는다
3 꼭 낫는다는 마음가짐이 중요하다
4 근육의 구조를 알고 응어리를 풀자
5 척추와 근육긴장의 관계를 알자
6 어떤 사람이 어깨결림에 잘 걸리는가
7 운동선수와 스포츠 상해
8 운동선수를 위한 어깨와 팔의 훈련
9 어깨결림, 이렇게 치료한다
10 반드시 회복하는 운동치료법
11 요통교실
12 부작용 없이 뼈 속까지 시원해지는 "막대요법"
13 통쾌법으로 본 근육과 병의 관계
14 건강을 열어주는 8가지 이야기