‘치유와 회복의 끈 소속감’은 이냐시오 영성을 바탕으로 해서 A.A.단주 모임의 12단계 회복 운동을 통합한 책으로 현대인들이 심리적 영적 깨달음을 통해 모든 중독에서 해방될 수 있도록 돕는다. 중독은 소속감의 결핍에서 비롯된다고 한다.
메슬로우는 인간의 욕구를 생리적, 안전, 사랑과 소속감, 존경, 인지적, 심미적, 자아실현, 초월의 단계적인 8단계 욕구를 설명하고 있다. 4단계이하는 결핍욕구이며 5단계 이상은 존재욕구이다. 결핍욕구는 타인에 의해서 충족되며 인간은 하위 욕구가 채워져야 상위욕구로 나아간다고 한다.
‘사랑과 소속감’은 인간관계에서 출발한다. ‘치유와 회복의 끈 소속감’에서는 소속감의 부재에서 비롯된 중독을 다루고 있다. 현대인은 정도가 심각하든 그렇지 않든, 의식하든 의식하지 못하든 대부분 한두 가지는 중독된 삶을 살아가고 있다. 흔한 스마트 폰 중독을 비롯하여 인터넷 중독에서 게임, 커피, 담배, 소금, 설탕, 책, 일, 대인관계, 섹스, 마약, 알코올, 도박 중독 등이 그것이다. 먹는 것, 행위, 사람, 약물, 종교 기타 등등 중독은 다양한 모습을 띠고 우리 삶에 젖어들어 가볍게는 쾌락을 가져다주지만 제어할 수 없는 지경에 이르러서는 죽음으로 막을 내리게까지 한다.
중독은 사전적 의미로 ‘생체가 음식물이나 약물의 독성에 의하여 기능 장애를 일으키는 일’ 또는 ‘어떤 사상이나 사물에 젖어 버려 정상적으로 사물을 판단할 수 없는 상태’이다. 피아 멜로디는 모든 중독 밑에는 자기 자신의 욕구를 무시하는, 상호의존이 자리하고 있다고 보고 있다. 상호의존은 학대(성적, 신체적, 정서적, 지적, 영적)에서 비롯되며, 이는 아동기에 제대로 돌봄을 받지 못한데서 온다고 정의 내린다.
데니스, 쉴라, 마태오 린은 이 책을 통해 A.A.단주 모임의 창시자인 빌 윌슨의 이야기와 함께 자신들의 경험을 솔직하게 있는 그대로 나누면서 ‘어떻게 중독이 시작되었는지’와 더불어 12단계의 여정과 열두 가지 성찰을 통한 치유의 과정들과 방법들을 제시한다. 이 책에서 안내하는 12단계의 치유 작업은 친구나 공동체와 함께 할 수도 있고 개인 스스로도 할 수 있다.
Contents
서문
chapter 1 빌 윌슨, 그리고 소속하기
chapter 2 우리의 두 이야기
12단계는 모든 사람을 위한 것이다.
당신은 언제 가장 소속감을 느꼈는가?
당신은 고착되어 있는가?
chapter 3 중독은 어떻게 시작되는가?
중독에 이름붙이기
12단계 혁명: 감정 문제들에 초점 맞추기
12단계와 열두 가지 성찰
chapter 4 1, 2, 3단계
중독 밑에 있는 천재성
분노 밑에 있는 천재성
두려움 밑에 있는 천재성
4, 5, 6, 7단계 소개
chapter 5 4, 5, 6, 7단계
인정과 소속을 통해 상실 회복하기
인정의 4가지 부분들을 통해 소속하기
chapter 6 4, 5, 6, 7단계
잘못된 행위 밑에 있는 상처 치유하기
chapter 7 8, 9단계
우리 자신에게 보상하기
보상을 주고받기
보상하는 데 장애가 되는 것들 치유하기
chapter 8 10단계
진실을 말하기 대(對) 종교 중독
삶의 재음미
삶의 재음미를 위한 과정
chapter 9 11단계
우리는 우리가 하느님을 흠숭하는 만큼 중독된다.
그리스도교는 12단계만큼 그리스도교적인가?
chapter 10 12단계
사랑을 주고받는 고리
봉인된 명령들
당신의 이름은 무엇인가?
부록 A. 치유와 회복을 위해 상상력 이용하기
B. 과정 안내
C. 더 성장하기 위한 자료들