3. 말 - 119
말-말씨-말씀 - 120 │ 말과 선입견 - 123 │ 말 속에 씨앗이 있다 - 126 │ 참말과 거짓말 - 129 │ 아름다운 말 - 132 │ 희망의 스위치를 누르자 - 135 │ 말을 잘 하는 방법 - 138 │ 한 글자면 충분합니다 - 141 │ 심수무성(深水無聲) - 144 │ 희망 메시지를 만들자 - 147 │ 인사와 에티켓 - 150
5. 부부, 남녀 - 181
남자와 여자의 차이 - 182 │ 결혼, 이혼, 재혼 - 185 │ 있을 때 잘해 - 188 │ 사랑이 샘솟는 가정 - 191 │ 남자와 여자 - 194 │ 부부잠언(夫婦箴言) - 197 │ 결혼 대상자의 등급 - 200│ 부부예찬 - 203 │ 남녀의 나이 계산법 - 206
6. 자녀, 교육 - 209
『탈무드』와 『단동십계훈』 - 210 │ 밥상머리 교육 - 213 │ 자효쌍친락(子孝雙親樂) - 216 │ 부모와 자녀 사이 - 219 │ 동방예의지국 - 222 │ 자녀 교육의 근본 - 225 │ 몽당연필 - 228│ 지붕 위의 바이올린 - 231 │ 김교신 선생의 교육입국 - 234 │ 속담을 통한 자녀 교육 - 238 │ 내 아들아 - 241 │ 딸에게 주는 충고 - 244 │ 재주가 덕을 이길 수 없다 - 247
7. 교훈 - 251
식사예절 - 252 │ 책 속에 길이 있다 - 256 │ 잠자리만 잡고 있네 - 259 │ 새해에는 정직이 힘이다 - 262 │ 이율곡(李栗谷) 선생의 독서론 - 266 │ 소중한 만남 - 270 │ 이야기 세 개 - 273 │ 인생의 진실 - 276 │ 기본에 충실하자 - 279 │ 몇 가지 사색의 자료 - 282 │ 빛은 내되 번쩍거리지는 않도록 - 285 │ 양락(良樂)이 되는 충고(忠告)들 - 288 │ 평리위안(彭麗媛)이 여자들에게 주는 충고 - 291
8. 건강 - 295
5少(소) 13多(다)의 건강법 - 296 │ 노년기는 아름답다 - 299 │ 노후를 즐겁게 살자 - 302 │ 혈액형 - 305 │ 나이 들면 몸이 이렇게 변한다 - 308 │ 봄나물이 보약이다 - 311 │ 이퇴계(李退溪)의 활인심방(活人心方) - 314 │ 아름다운 노년 - 317 │ 우아하게 나이드는 법 - 320 │ 웃음치료로 우리 몸을 살리자 - 323 │ 품위 있게 늙는 방법 - 326
9. 감사 - 329
감동과 감사 - 330 │ 물은 답을 알고 있다 - 333 │ 감사와 만남 - 337 │ 감사한 일을 세어보자 - 341 │ 진정한 감사 - 344 │ 어려울 때 감사가 삶을 더욱 풍요롭게 - 347 │ 감사는 신앙인의 의무이다 - 350 │ 감사의 조건을 만들자 - 353 │ 시(詩)로 고(告)하는 송년사(送年辭) - 356