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파워 야구 교본
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9788978491655
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| Publication Date | 1999/09/10 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9788978491655 |
Description
야구를 좋아하는 사람은 꼭 봐야 할 책이다. 탄탄한 기본, 끊임없는 노력, 창조적인 생각으로 정통야구의 맛을 느껴보도록 하자. 하일성 씨가 자신있게 추천하는 이 책은 자세한 설명과 그림을 통해 야구 이론에 쉽게 접근할 수 있도록 도와줄 것이다.
Contents
1. <스트레칭 기본연습>
2. 워밍업
3. 쿨링다운
4. 근력향상 트레이닝
5. 투구연습전의 스트레칭
6. 타격연습전의 스트레칭
7. <수비>
8. 캐치볼의 기본
9. 피칭폼
10. 캐처
11. 내야수
12. 퍼스트
13. 세컨
14. 서드
15. 쇼트
16. 외야수
17. <공격>
18. 번트
19. 배팅
20. 주자
21. 포메이션
2. 워밍업
3. 쿨링다운
4. 근력향상 트레이닝
5. 투구연습전의 스트레칭
6. 타격연습전의 스트레칭
7. <수비>
8. 캐치볼의 기본
9. 피칭폼
10. 캐처
11. 내야수
12. 퍼스트
13. 세컨
14. 서드
15. 쇼트
16. 외야수
17. <공격>
18. 번트
19. 배팅
20. 주자
21. 포메이션