최근에는 건강에 대한 관심이 산과 들에서 자라는 자연 식물, 약초로 옮겨가고 있다. 자연에서 자라는 약초로 만드는 한방 약차을 마시는 것이 일상적인 차 문화로 자리매김하고 있다. 과일도 제철 과일이 몸에 좋듯이 한방 약차도 때에 맞게 채취하여 보관하거나 싱싱한 제철의 한방 약차를 달여 마시면 건강을 오랫동안 유지할 수 있다.
이 책은 우리 주변의 산야초를 스스로 채취하거나 이용하여 '한방 약차'를 만들어 마실 수 있도록 하는 데 초점을 맞추었다. 110종의 한방약차를 산야초와 함께 수록하면서 약초의 효능과 재료, 제조법을 소개해 놓았으므로 잘 숙지하여 자신에게 맞는 약차를 선택하여 만들어 마시기를 권한다.
아울러, 자연의 생태를 생생하게 알 수 있는 다양한 사진과 식물에 대한 상식도 수록하였다.