행복하려거든 생각을 바꿔라

행복과 불행, 만족과 불만족은 각자의 내부에 자리잡고 있는 렌즈에 달린 것이라 말한다. 타인들의 판단이 어떻든지 간에 자기 자신이 불행하다면 불행한 것이고 스스로가 행복하다면 행복한 것이기 때문이다. 간단히 말해 이 책은 행복하고 싶다면 자기 안의 렌즈를 바꾸어야 한다고 말한다. 렌즈란 세상을 보는 관점, 안목, 생각, 판단의 방향이다. 이 책은 그렇다면 렌즈를 어떻게 바꿔야 하는지를 말하고 있다.