허리가 튼튼해야 인생이 즐겁다

현직 정형외과 전문의가 쓴 요통에 걸리기 쉬운 자세와 자가진단법, 그리고 요통의 예방과 치료법. 이 책에서는 저자의 오랜 임상경험을 토대로 얻어진 요통에 대한 예방법과 치료법에 대해 소개하고 있다. 또 요통에 걸리기 쉬운 자세와 자가진단법, 예방 및 치료법을 상세하게 제시하여 독자들에게 건강한 삶을 영위할 수 있도록 하고 있다. 아울러 요통에 대한 궁금증을 문답식으로 정리하여 독자들에게 도움이 되도록 꾸몄다.