사랑의 중심에서 나를 찾다
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| Publication Date | 2007/12/10 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9788973378920 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
『사랑의 중심에서 나를 찾다』는 20년 동안 수많은 커플을 상담해 온 정신과 전문의인 저자가 원인도 모른 채 새로운 사랑을 시작하고 비슷한 이별을 반복하는 싱글들을 위해 사랑의 문제를 이야기하고 있는 책이다.
저자가 사랑이란 감정을 풀어내는 화두는 0∼6세까지 형성되는‘마음을 지배하는 감정(핵심 감정)’이다. 어린 시절 부모로부터 받은 영향이나 인간관계가 마음속에 틀로 자리 잡아 남자를 만날 때, 배우자를 결정할 때 등 평생 중요한 선택에 영향을 준다는 것이다. 저자는 시작에서 이런 핵심감정을 파악하기 위한 방법을 알기 쉽게 설명한 후, 사랑을 유형별로 나누고 그들의 이야기를 통해 심리적인 문제를 해결할 수 있는 팁을 제공한다.
남자에게 집착하는 여자의 심리를 보여주는 연예인 커플 A양과 B군의 이야기, 헤어진 후에도 미련을 버리지 못하고 복수심에 불타는 그녀, 평강공주 콤플렉스, 이상적인 남자만 찾는 그녀 등의 잘못된 사례를 짚어내고 좋은 상대를 고르는 노하우를 전해줌으로써 배우자 선택 기준을 제시한다. 나의 모습이기도 하고 친구의 모습이기도 한 사랑 이야기를 통해 남녀관계에 대한 생각을 돌아보게 하고 있는 책이다.
저자가 사랑이란 감정을 풀어내는 화두는 0∼6세까지 형성되는‘마음을 지배하는 감정(핵심 감정)’이다. 어린 시절 부모로부터 받은 영향이나 인간관계가 마음속에 틀로 자리 잡아 남자를 만날 때, 배우자를 결정할 때 등 평생 중요한 선택에 영향을 준다는 것이다. 저자는 시작에서 이런 핵심감정을 파악하기 위한 방법을 알기 쉽게 설명한 후, 사랑을 유형별로 나누고 그들의 이야기를 통해 심리적인 문제를 해결할 수 있는 팁을 제공한다.
남자에게 집착하는 여자의 심리를 보여주는 연예인 커플 A양과 B군의 이야기, 헤어진 후에도 미련을 버리지 못하고 복수심에 불타는 그녀, 평강공주 콤플렉스, 이상적인 남자만 찾는 그녀 등의 잘못된 사례를 짚어내고 좋은 상대를 고르는 노하우를 전해줌으로써 배우자 선택 기준을 제시한다. 나의 모습이기도 하고 친구의 모습이기도 한 사랑 이야기를 통해 남녀관계에 대한 생각을 돌아보게 하고 있는 책이다.
Contents
프롤로그 사랑을 만들어가는 공식 5
Part 1 사랑에 성공한 이유, 또는 실패한 이유
내 안에 숨어 있는 ‘마음을 지배하는 감정’
사랑하기 전에 알아야 할 것들
왕자와 공주는 영원히 행복했을까?
실패한 사랑 뒤에는 성공한 사랑이 찾아온다
잘못된 선택을 예방하기 위하여
Part 2 나를 먼저 알아야 사랑할 수 있다
우리는 왜 만나기만 하면 싸울까?
한 남자에게 집착하는 그녀들
헤어진 그가 다시 돌아올 수만 있다면…
복수심에 불타는 그녀들
사랑은 첫눈에 찾아오는 거야
첫눈에 반한 그녀들
일이 잘 안 풀리면 사랑도 흔들려요
자존심이 먼저인 그녀들
첫사랑을 다시 돌려줘요
첫사랑을 못 잊는 그녀들
영원히 공주로 남고 싶어요
책임을 회피하는 그녀들
나보다 잘난 남자는 싫어요
못난 남자만 선택하는 그녀들
나의 소울메이트는 어디에
이상적인 사랑에 집착하는 그녀들
내 남자는 내 손으로 바꿀 거야
평강공주를 꿈꾸는 그녀들
모든 남자의 시선은 언제나 나의 것
바람둥이 그녀들
Part 3 나를 버리고 사랑하진 마라
난 멋지고 잘생긴 그 남자의 팬클럽
짝사랑만 하는 그녀들
유부남이 더 멋져 보여?
불륜에 탐닉하는 그녀들
섹스는 나에게 너무 두려운 것
성관계를 피하는 그녀들
나만 사랑해준다면 누구라도 좋아요
양성애에 빠진 그녀들
이 남자, 혹시 게이 아닐까?
그의 성 정체성을 의심하는 그녀들
외국인과의 하룻밤은 쿨해서 좋아
외국인만 사귀는 그녀들
엄마가 골라준 신랑감이면 괜찮지 않을까?
부모에게 의존하는 그녀들
남자친구가 양다리를 걸치고 있어요
사랑에 지나치게 기대하는 그녀들
왜 자꾸 이상한 남자만 나타날까?
조건만 따지는 그녀들
사랑보다 섹스가 먼저
섹스에 탐닉하는 그녀들
Part 4 나의 반쪽을 찾아라
첫 번째 법칙
타임아웃의 함정을 피하라
두 번째 법칙
준비되지 않은 사랑을 서두르지 마라
세 번째 법칙
사랑받은 만큼 돌려주어라
네 번째 법칙
먼저 자신의 마음을 들여다보라
다섯 번째 법칙
자기 존중감을 회복하라
여섯 번째 법칙
상대방이 누구를 상징하는지 파악하라
일곱 번째 법칙
부모로부터 떠나라
여덟 번째 법칙
늑대를 피하고자 호랑이굴로 들어가지 마라
아홉 번째 법칙
과거의 사랑에 집착 말고 현재에 집중하라
열 번째 법칙
사랑을 지켜주는 황금 비율을 찾아라
열한 번째 법칙
싸워보고 결혼하라
열두 번째 법칙
사랑의 언어는 통역해서 들어라
열세 번째 법칙
성격 장애를 가진 자는 피하라
열네 번째 법칙
적개심과 의존심을 해결하라
열다섯 번째 법칙
그대가 있음으로 내가 있다는 것을 명심하라
에필로그 사랑은 반드시 다시 찾아옵니다
Part 1 사랑에 성공한 이유, 또는 실패한 이유
내 안에 숨어 있는 ‘마음을 지배하는 감정’
사랑하기 전에 알아야 할 것들
왕자와 공주는 영원히 행복했을까?
실패한 사랑 뒤에는 성공한 사랑이 찾아온다
잘못된 선택을 예방하기 위하여
Part 2 나를 먼저 알아야 사랑할 수 있다
우리는 왜 만나기만 하면 싸울까?
한 남자에게 집착하는 그녀들
헤어진 그가 다시 돌아올 수만 있다면…
복수심에 불타는 그녀들
사랑은 첫눈에 찾아오는 거야
첫눈에 반한 그녀들
일이 잘 안 풀리면 사랑도 흔들려요
자존심이 먼저인 그녀들
첫사랑을 다시 돌려줘요
첫사랑을 못 잊는 그녀들
영원히 공주로 남고 싶어요
책임을 회피하는 그녀들
나보다 잘난 남자는 싫어요
못난 남자만 선택하는 그녀들
나의 소울메이트는 어디에
이상적인 사랑에 집착하는 그녀들
내 남자는 내 손으로 바꿀 거야
평강공주를 꿈꾸는 그녀들
모든 남자의 시선은 언제나 나의 것
바람둥이 그녀들
Part 3 나를 버리고 사랑하진 마라
난 멋지고 잘생긴 그 남자의 팬클럽
짝사랑만 하는 그녀들
유부남이 더 멋져 보여?
불륜에 탐닉하는 그녀들
섹스는 나에게 너무 두려운 것
성관계를 피하는 그녀들
나만 사랑해준다면 누구라도 좋아요
양성애에 빠진 그녀들
이 남자, 혹시 게이 아닐까?
그의 성 정체성을 의심하는 그녀들
외국인과의 하룻밤은 쿨해서 좋아
외국인만 사귀는 그녀들
엄마가 골라준 신랑감이면 괜찮지 않을까?
부모에게 의존하는 그녀들
남자친구가 양다리를 걸치고 있어요
사랑에 지나치게 기대하는 그녀들
왜 자꾸 이상한 남자만 나타날까?
조건만 따지는 그녀들
사랑보다 섹스가 먼저
섹스에 탐닉하는 그녀들
Part 4 나의 반쪽을 찾아라
첫 번째 법칙
타임아웃의 함정을 피하라
두 번째 법칙
준비되지 않은 사랑을 서두르지 마라
세 번째 법칙
사랑받은 만큼 돌려주어라
네 번째 법칙
먼저 자신의 마음을 들여다보라
다섯 번째 법칙
자기 존중감을 회복하라
여섯 번째 법칙
상대방이 누구를 상징하는지 파악하라
일곱 번째 법칙
부모로부터 떠나라
여덟 번째 법칙
늑대를 피하고자 호랑이굴로 들어가지 마라
아홉 번째 법칙
과거의 사랑에 집착 말고 현재에 집중하라
열 번째 법칙
사랑을 지켜주는 황금 비율을 찾아라
열한 번째 법칙
싸워보고 결혼하라
열두 번째 법칙
사랑의 언어는 통역해서 들어라
열세 번째 법칙
성격 장애를 가진 자는 피하라
열네 번째 법칙
적개심과 의존심을 해결하라
열다섯 번째 법칙
그대가 있음으로 내가 있다는 것을 명심하라
에필로그 사랑은 반드시 다시 찾아옵니다