아주 특별한 용기
성폭력 생존자들을 위한 영혼의 치유
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9788972976714
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| Publication Date | 2012/02/10 |
| Pages/Weight/Size | 154*224*35mm |
| ISBN | 9788972976714 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
오로지 성폭력 생존자의 신체적·정신적 치유에만 초점을 둔 유일한 상처 극복 지침서다. 지금까지 어린이 성폭력에 관한 많은 책들이 피해 자체의 처참함이나 비극적으로 망가진 인생, 사건 자체의 해결에만 초점을 맞춰왔다면, 이 책은 성폭력 피해자의 상처 회복에만 집중하여 기획됐다. 이 책은 성폭력의 상처를 진실되게 마주하여 기억해내는 것부터 시작해 상세한 치유 과정을 소개하고, 구체적으로 변화하는 생존자의 모습에 이르기까지 성폭력 피해 이후 치유의 모든 것을 담았다. 총 4부로 구성하여 치유 과정을 단계별로 안내한다.
Contents
20주년 기념판에 부쳐
추천의 말
머리말
들어가는 말: 치유는 가능하다
이 책에 나오는 이야기들
쓰기훈련 활용하기
안내에 따라 이미지 떠올리기
1부. 기억 모으기와 자기배려
그 사건의 후유증: 손상된 상처 기억하기
대처: 살아남기 위해 당신이 해야만 했던 일을 존중하기
치유를 위한 생존기술
상담원과 작업해나가기
2부. 치유 과정
글머리
치유 결심하기
위기단계
기억하기
그것이 일어났음을 믿기
침묵 깨기
당신 탓이 아니었음을 이해하기
내면의 아이와 만나기
슬퍼하기
분노
드러내기와 진실 말하기
용서?
영성
결단 그리고 앞으로 나가기
3부. 변화는 이렇게 온다
변화의 과정
자존심과 자기 신뢰
감정과 만나기
외상(트라우마)과 뇌
몸 안에서 사는 법 배우기
건강한 친밀성
성 되찾기
자녀와 부모 역할
지금 그리고 오랫동안 가족과 관계 맺기
4부. 생존자 편에 선 사람들을 위하여
기본 전제들
연인이나 배우자를 위하여
부록. 성폭력 생존자 지원기관
추천의 말
머리말
들어가는 말: 치유는 가능하다
이 책에 나오는 이야기들
쓰기훈련 활용하기
안내에 따라 이미지 떠올리기
1부. 기억 모으기와 자기배려
그 사건의 후유증: 손상된 상처 기억하기
대처: 살아남기 위해 당신이 해야만 했던 일을 존중하기
치유를 위한 생존기술
상담원과 작업해나가기
2부. 치유 과정
글머리
치유 결심하기
위기단계
기억하기
그것이 일어났음을 믿기
침묵 깨기
당신 탓이 아니었음을 이해하기
내면의 아이와 만나기
슬퍼하기
분노
드러내기와 진실 말하기
용서?
영성
결단 그리고 앞으로 나가기
3부. 변화는 이렇게 온다
변화의 과정
자존심과 자기 신뢰
감정과 만나기
외상(트라우마)과 뇌
몸 안에서 사는 법 배우기
건강한 친밀성
성 되찾기
자녀와 부모 역할
지금 그리고 오랫동안 가족과 관계 맺기
4부. 생존자 편에 선 사람들을 위하여
기본 전제들
연인이나 배우자를 위하여
부록. 성폭력 생존자 지원기관