인생을 바꾸는 질문들

“인생의 답은 선택지에서 고르는 것이 아니라,
당신이 직접 써넣는 것이다”

내 안의 잠재력과 가능성을 200% 끌어올리는
오직 나만을 위한 인생 사용 설명서

성공한 사람들에게는 두 가지 공통점이 있다. 하나는 원하는 것이 무엇인지 명확히 아는 것이고, 다른 하나는 목표를 향해 끊임없이 노력하는 것이다. 하지만 대부분의 사람들은 아무리 애써도 가야 할 길을 쉽게 찾지 못하고, 열심히 사는 것만으로는 좀처럼 삶을 바꾸지 못한다. 왜 그럴까?

독일의 심리 상담가이자 스트레스 관리 전문가로 수많은 사람의 인생을 바꾼 자브리나 플라이슈(Sabrina Fleisch)는 그 이유를 자기 자신이 어떤 사람인지 잘 알지 못하기 때문이라고 말한다. 모든 사람에게는 각기 다른 성공의 길이 있으나 대다수는 같은 길을 걷는다. 직업, 소득, 사회적 지위 등 타인의 소망을 내 것처럼 여기다 보면 자신이 희망하는 삶으로부터는 점점 더 멀어질 뿐이다.

자브리나 플라이슈는 『인생을 바꾸는 질문들』에서 독자들을 각자의 목적지를 찾는 여행으로 안내한다. 타인과 다른 나만의 생각, 감정, 능력, 경험, 행동 등을 곰곰이 들여다보게 함으로써 자신이 정말로 원하는 성공과 행복이 무엇인지 깨닫게 한다. 이 과정에서 독자들은 저자의 이론과 설명 외에 직접 답해야 할 질문과 테스트, 실천해야 할 연습과제를 마주하게 된다. 이런 ‘나와의 대화’에 심리 상담가와 상담하듯 솔직하고 적극적으로 참여하다 보면 나도 몰랐던 내 모습을 발견하고, 주변 사람들의 시선이나 세상의 풍파에도 흔들리지 않고 자신만의 목적지를 향해 끝까지 나아갈 수 있게 될 것이다.

자브리나 플라이슈,배명자

심리 상담가, 불안 및 스트레스 관리 전문가. 15여 년간 수만 명을 상담, 코칭하고 회사와 학교를 비롯해 각종 단체를 대상으로 1,000회 이상 워크숍을 진행했다. 학창 시절 시험이나 중요한 자리에 대한 두려움이 유난히 커서 매번 준비에 들인 노력에 비해 능력을 제대로 발휘할 수 없었던 그는, 자신의 문제를 직시하고 스스로 극복하고자 독일 유수의 직업교육 전문학교 SDG에서 불안 및 스트레스 관리 트레이너 과정을 이수하고 런던 현대응용심리학 아카데미(The Academy of Modern Applied Psychology London)에서 상담가 자격을 취득했다. 이 과정에서 자신과 같은 어려움을 겪는 사람들을 위한 체계적인 교육이나 도움이 부족하다는 것을 깨닫고, 직접 코칭 프로그램을 개발했다. 그는 두려움과 스트레스를 극복하고 자신의 재능과 강점을 발휘하기 위해서는 자신이 누구인지 제대로 이해해야 하며, 행복과 성공은 ‘나다움’을 찾아가는 과정에서 발견할 수 있다고 믿는다. 현재 오스트리아 린츠에서 자신감 형성·자기 불신 극복 지도 아카데미 레른베아크슈타트 린츠(Lernwerkstatt Linz) 대표로 일하며 번아웃, 자기혐오, 인간관계, 습관, 진로 등 저마다의 고민을 가진 사람들에게 변화를 위한 영감과 동기를 부여하고 있다.

Publication Date	2022/12/01
Pages/Weight/Size	17022025mm
ISBN	9788970417660
Categories	자기계발