헤르만 헤세처럼 그려라
청영의 예술치료 멘토링
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9788970301358
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| Publication Date | 2018/12/28 |
| Pages/Weight/Size | 148*200*20mm |
| ISBN | 9788970301358 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
미술치료의 목표는 자아의 정서가 내적으로 단단해지도록 하는 데 있다. 자아의 내적 정서가 강해지면 긍정적인 호르몬이 활성화되고 그만큼 외적인 행동과 외부환경에 대처하는 능력도 커지기 때문이다. 그림을 통해 자기 자신을 바로 바라보고, 자기 자신을 표현함으로써 치유와 힐링은 물론이고, 자존감과 정체성을 찾을 수 있기 때문이다. 이 책은 불안한 현대인들에게 그림 그리기를 통해 자신과 마주하고, 새로운 자신을 만나고, 본연의 자신을 찾도록 도와줄 것이다.
Contents
프롤로그/ 왜 헤르만 헤세인가?·5
1/ 작가 헤세, 그리다! 13
반가워요! 화가 헤르만 헤세·15
헤세가 그림을 선택한 이유?·18
만남이 운명을 바꾼다!·22
왜 기질이 중요한가?·27
?어떻게 기질을 발견할 것인가!·31
지문검사, 성격유형검사와 다중지능검사 활용하기·34
2/ 왜 예술에 답이 있는가! 41
우리가 예술(ART)에 주목하는 까닭·43
우리는 왜 예술에 열등해지는가?·48
예술 재료의 매직·50
우리는 왜 예술에 열광하는가?·59
인간을 치유하는 심리치료·66
?인간을 힐링시키는 예술치료 70
3/ 예술로 완성되는 자기 안의 예술 77
예술로 치유한 암환자·79
마음의 강박을 예술로 치료한 사례·87
소년의 자존감 회복·91
그림 작업으로 치유하는 의사선생님·94
4/ 심리학과 예술 사이에 선 당신 99
꿈 분석을 그림으로 표현한 구스타프 융·101
알베르토 자코메티가 표현한 자기 본질·108
자신을 강렬하게 표현하고 싶은, 어느새 중년 당신·115
힐링타임 100시간에 도전하세요!·120
5/ 생애주기에서 그림과 만나다 127
6살에 만난 그림·129
12살에 만난 그림·131
15살에 만난 그림·132
18살에 만난 그림·134
35살 이상에 만난 그림·135
6/ 예술로 풀어 본 자기와 타인 이해하기 137
자존감이 낮아요!·139
유리멘탈인 것 같아요!·143
마음이 멈추지 않아요!·146
화를 참지 못하겠어요!·150
마음을 보여줄 수 없어요!·151
거절을 못해요!·154
항상 불안해요!·158
갈등이 심해요!·163
질투심이 자꾸 생겨요·165
7/ 구스타프 융과 같이하는 예술치료 프로세스 169
중년 이후라면 융을 만나세요!·171
8/ 7일 만에 완성하는 나 187
놀라운 변화를 경험하는 7일간의 Magic Art self-therapy·189
실습 1일째·190
실습 2일째·191
실습 3일째·195
실습 4일째·200
실습 5일째·203
실습 6일째·205
실습 7일째·208
에필로그/ 행복하게 살아간다는 것은 무엇일까?·211
1/ 작가 헤세, 그리다! 13
반가워요! 화가 헤르만 헤세·15
헤세가 그림을 선택한 이유?·18
만남이 운명을 바꾼다!·22
왜 기질이 중요한가?·27
?어떻게 기질을 발견할 것인가!·31
지문검사, 성격유형검사와 다중지능검사 활용하기·34
2/ 왜 예술에 답이 있는가! 41
우리가 예술(ART)에 주목하는 까닭·43
우리는 왜 예술에 열등해지는가?·48
예술 재료의 매직·50
우리는 왜 예술에 열광하는가?·59
인간을 치유하는 심리치료·66
?인간을 힐링시키는 예술치료 70
3/ 예술로 완성되는 자기 안의 예술 77
예술로 치유한 암환자·79
마음의 강박을 예술로 치료한 사례·87
소년의 자존감 회복·91
그림 작업으로 치유하는 의사선생님·94
4/ 심리학과 예술 사이에 선 당신 99
꿈 분석을 그림으로 표현한 구스타프 융·101
알베르토 자코메티가 표현한 자기 본질·108
자신을 강렬하게 표현하고 싶은, 어느새 중년 당신·115
힐링타임 100시간에 도전하세요!·120
5/ 생애주기에서 그림과 만나다 127
6살에 만난 그림·129
12살에 만난 그림·131
15살에 만난 그림·132
18살에 만난 그림·134
35살 이상에 만난 그림·135
6/ 예술로 풀어 본 자기와 타인 이해하기 137
자존감이 낮아요!·139
유리멘탈인 것 같아요!·143
마음이 멈추지 않아요!·146
화를 참지 못하겠어요!·150
마음을 보여줄 수 없어요!·151
거절을 못해요!·154
항상 불안해요!·158
갈등이 심해요!·163
질투심이 자꾸 생겨요·165
7/ 구스타프 융과 같이하는 예술치료 프로세스 169
중년 이후라면 융을 만나세요!·171
8/ 7일 만에 완성하는 나 187
놀라운 변화를 경험하는 7일간의 Magic Art self-therapy·189
실습 1일째·190
실습 2일째·191
실습 3일째·195
실습 4일째·200
실습 5일째·203
실습 6일째·205
실습 7일째·208
에필로그/ 행복하게 살아간다는 것은 무엇일까?·211