무의식을 지배하는 말

머리말 인생을 바꾸고 싶다면 당신의 무의식을 바꿔라

PART 1 굳게 믿던 것들이 당신의 인생을 방해하고 있다
_왜 우리는 생각에 휘둘리는가
왜 평소와 다른 일을 할 수 없는가
왜 실패를 나쁜 일이라고만 생각하는가
왜 무슨 일이든 네거티브하게 바라보는가
왜 해야 할 일을 계속 더하기만 하는가
왜 ‘제대로 병’에서 벗어나지 못하는가
왜 남의 가치대로 움직이는가

PART 2 그래서 당신의 인생이 행복하지 않았다
_당신의 무의식을 의식하라
왜 말을 믿지 못하는가
뭐든 ‘좋다, 나쁘다.’로 판단하지 마라
불안의 정체를 간파하라
일어나면 곤란한 일을 미리 걱정하지 마라
모든 것을 포기하는 자신을 버려라
무의식에 관심을 가져라

PART 3 왜 그만둬야 할 일을 계속하고 있는가
_무의식을 의식적으로 바꿔라
기분이 좋으면 괜찮아
공포는 단순한 망령에 불과해
적을 만들지 않는 사람이 강해
뇌는 긍정만 할 수 있어
잘 풀리지 않는 사고방식은 버려
아, 그렇다고 믿어
어떻게 하면 좋아질까
축하해, 고마워

PART 4 이젠 당신이 원하는 대로 살 수 있다
_무의식에 행복이 찾아오는 말
왠지 그런 마음이 들어
분명 잘될 거야
분명히, 확실히 보여
원하는 것에 흥미를 가질 거야
생각한 대로잖아
모든 것은 움직이고 있어
특별히 상관 안 해
응, 이것으로 좋아
손뼉을 치면 행복해져


우연히 그런 거야
나에게 딱 어울려
마음이 맞아
저 사람도 인정해
나머지는 필요 없어
나, 결정했어
기회는 지금이야
예스, 예스, 예스
될 대로 될 거야
맡겼다, 맡겼어
이루어진다면 어떨까
오늘을 ○○한 하루로 만들 거야
멋져
하나(1), 둘(2), 셋(3)
아주 좋아
모든 것이 기적이야
준비됐어
원하는 인생으로 이끌 거야
모든 것을 이루는 힘은 무의식에 있어

PART 5 지금의 고민을 단번에 해결할 수 있다
_무의식에 자신감을 주는 말
이 선택을 믿어
그러니까 성공할 거야
어긋났다! 수정! 궤도 수정!
맞은편에 어떤 자신이 보여
이건 바람직해
지금 나에게 필요한 것을 사용해
과거는 음식물 쓰레기야
불안 사절! 걱정 사절! 두려움 사절!
이 실패를 인정해
이것에 감정이입할 거야
나만 할 수 있는 특별한 체험이야
어차피 죽으니까
당연해, 당연해
그것을 이해해
잊겠어
내가 정답이야
나를 소중히 여길 거야
최고의 인생은 이제부터야

맺음말 평소에 쓰는 말로 당신의 무의식을 바꿔라