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심리학 입문
만화로 쉽고 재미있게 시작하는
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9788967540890
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| Publication Date | 2018/04/10 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*21mm |
| ISBN | 9788967540890 |
| Categories | 자기계발 |
Description
재미있고 실감 나는 만화 스토리를 읽으며 심리 테크닉을 익힌다!
인간의 마음 구조를 파악하여 일상과 대인 관계에 적극 활용하자!
심리학은 마음의 구조와 작용을 연구해 해명하려는 학문이다. 심리학에는 다양한 분야가 있으며, 크게 마음의 구조를 해명하기 위해 사물과 상황에 대해 사람들이 어떻게 생각하고 느끼는지를 연구하는 기초 심리학과 이론을 토대로 사회에 응용하려는 응용 심리학 두 가지로 나눌 수 있다. 심리학은 대학에서 연구하는 전문적인 학문인 동시에 우리 일상과도 밀접한 관계를 맺고 있다. 사람의 심리 구조를 이해하면 실생활에 널리 활용할 수 있다. 이 책의 앞부분에서는 만화 속 주인공들이 펼치는 스토리를 통해 일상에서 펼쳐지는 갖가지 상황과 대인 관계의 모습을 제시한다. 이어 여러 관계 속에서 비롯되는 문제들을 전문가가 알려주는 심리 테크닉을 적용해 풀어 나간다. ‘직장’이라는 현실감 넘치는 장소를 배경으로 삼아 독자로 하여금 더욱 공감을 불러일으키며, 상황별 심리 테크닉 적용 방법을 배울 수 있어 유익하다.
인간의 마음 구조를 파악하여 일상과 대인 관계에 적극 활용하자!
심리학은 마음의 구조와 작용을 연구해 해명하려는 학문이다. 심리학에는 다양한 분야가 있으며, 크게 마음의 구조를 해명하기 위해 사물과 상황에 대해 사람들이 어떻게 생각하고 느끼는지를 연구하는 기초 심리학과 이론을 토대로 사회에 응용하려는 응용 심리학 두 가지로 나눌 수 있다. 심리학은 대학에서 연구하는 전문적인 학문인 동시에 우리 일상과도 밀접한 관계를 맺고 있다. 사람의 심리 구조를 이해하면 실생활에 널리 활용할 수 있다. 이 책의 앞부분에서는 만화 속 주인공들이 펼치는 스토리를 통해 일상에서 펼쳐지는 갖가지 상황과 대인 관계의 모습을 제시한다. 이어 여러 관계 속에서 비롯되는 문제들을 전문가가 알려주는 심리 테크닉을 적용해 풀어 나간다. ‘직장’이라는 현실감 넘치는 장소를 배경으로 삼아 독자로 하여금 더욱 공감을 불러일으키며, 상황별 심리 테크닉 적용 방법을 배울 수 있어 유익하다.
Contents
[제1장] 일상에서 사용할 수 있는 심리학 ①
1 기초 심리학과 응용 심리학
· 심리학이란 무엇일까? 27
2 심리학의 영향
· 일상에 넘쳐나는 심리학 28
3 사상의 타입을 알자
· PM 이론 29
4 인간관계는 처음이 중요하다
· 초두 효과 30
5 기억에 도움이 되는 7가지 요령
· 히그비의 7가지 이론 31
6 분위기를 읽는 사람?읽지 못하는 사람
· 셀프 모니터링 32
7 호의를 받으면 갚고 싶어진다
· 호의의 반보성 33
8 음식이 맛있는 가게에서 협상 성립
· 런천 테크닉 34
[제2장] 일상에서 사용할 수 있는 심리학 ②
9 여러 번 만나면 좋아하게 된다
· 단순 접촉의 원리 55
10 한 가지 정보가 인상을 좌우한다
· 후광 효과 56
11 능숙하게 거절하는 방법은?
· 주장적 반응 58
12 관심이 있는 것은 저절로 들린다?
· 칵테일 파티 효과 60
[제3장] 친구 관계의 심리학
13 팔다리에 기분이 드러난다
· 오픈 포지션 83
14 언어만이 중요한 것은 아니다
· 비언어 커뮤니케이션 84
15 타인과 비교하는 것으로 자신의 입장을 알 수 있다
· 사회적 비교 이론 86
16 상대를 따라 해서 호감도를 높인다?
· 미러링(거울 효과) 88
17 사람은 집단의 압력에 약하다
· 동조 실험 90
[제4장] 대인 관계의 심리학
18 폭발하기 쉬운 사람의 심리는?
· 적대적 귀인 편향 111
19 부탁에 응하게 하려면
· 예스의 멘탈 세트 112
20 메모를 하는 것만으로도 좋은 인상을 준다!
· 인터뷰 효과 114
21 효과적인 ‘질책 방법’을 익히자
· 질책할 때의 매너 116
[제5장] 일의 심리학
22 상대에게 거절할 여지를 주지 않는다
· 오전제 암시 139
23 단점까지 설명함으로써 신뢰를 높인다
· 단면 제시?양면 제시 140
24 개인적인 화제로 시작해서 협상으로
· 맥락 효과 142
25 마음을 터놓는 이야기로 사이를 좁힌다
· 자기개시 144
[제6장] 비즈니스의 심리학
26 마음에도 면역작용이 있다
· 접종 이론 167
27 다소 무리한 일도 응하게 만든다
· 도어 인 더 페이스 168
28 좋은 인상을 주기 위해서는 마지막도 중요하다!
· 최신 효과 170
29 두 가지 설명법
· 클라이맥스법?안티 클라이맥스법 172
[제7장] 사랑의 마음을 알 수 있는 심리학
30 첫눈에 반하는 것은 이상적인 연애?
· 첫눈에 반하다 195
31‘가까이 있는 꽃’은 아름답게 보인다?
· 보사드의 법칙 196
32 연애에도 멍청한 역할과 지적인 역할이 있다?
· 연애의 상보성 이론 198
33 지위는 매우 중요하다
· 폴 윌슨의 실험 200
[제8장] 즐거운 연애를 위한 심리학
34 어두운 곳에서는 친밀해지기 쉽다?
· 거겐의 실험 225
35 장애물이 많을수록 사랑은 불타오른다?
· 로미오와 줄리엣 효과 226
36 질투심을 부추겨 돌아보게 만든다
· 질투 전략 228
37 애정은 3가지 요소로 이루어진다
· 사랑의 삼각형 이론 229
38 싸울수록 사이가 좋다?
· 부정성의 시발점 230
[제9장] 자신을 바꾸는 심리학
39 최고의 성과를 끌어내려면
· 루틴 251
40 약간의 긴장은 일에 도움이 된다
· 여키스 도슨의 법칙 252
41 불안과 공포를 없애는 방법
· 역제지 254
42 ‘다른 인격’으로 짜증과 초조함을 받아넘긴다
· 페르소나 페인팅 256
[제10장] 자신을 발전시키는 심리학
43 두려워하지 말고 행동하는 것이 중요하다
· 성공 공포 이론 281
44 잠재의식을 통해 성공에 다가가자
· 어퍼메이션(긍정적 자기 선언) 282
45 긍정적인 생각이 능력을 높여준다!
· 자기 효능감 283
46 자신의 인생을 살자
· 과제 분리 284
* 참고문헌 287
1 기초 심리학과 응용 심리학
· 심리학이란 무엇일까? 27
2 심리학의 영향
· 일상에 넘쳐나는 심리학 28
3 사상의 타입을 알자
· PM 이론 29
4 인간관계는 처음이 중요하다
· 초두 효과 30
5 기억에 도움이 되는 7가지 요령
· 히그비의 7가지 이론 31
6 분위기를 읽는 사람?읽지 못하는 사람
· 셀프 모니터링 32
7 호의를 받으면 갚고 싶어진다
· 호의의 반보성 33
8 음식이 맛있는 가게에서 협상 성립
· 런천 테크닉 34
[제2장] 일상에서 사용할 수 있는 심리학 ②
9 여러 번 만나면 좋아하게 된다
· 단순 접촉의 원리 55
10 한 가지 정보가 인상을 좌우한다
· 후광 효과 56
11 능숙하게 거절하는 방법은?
· 주장적 반응 58
12 관심이 있는 것은 저절로 들린다?
· 칵테일 파티 효과 60
[제3장] 친구 관계의 심리학
13 팔다리에 기분이 드러난다
· 오픈 포지션 83
14 언어만이 중요한 것은 아니다
· 비언어 커뮤니케이션 84
15 타인과 비교하는 것으로 자신의 입장을 알 수 있다
· 사회적 비교 이론 86
16 상대를 따라 해서 호감도를 높인다?
· 미러링(거울 효과) 88
17 사람은 집단의 압력에 약하다
· 동조 실험 90
[제4장] 대인 관계의 심리학
18 폭발하기 쉬운 사람의 심리는?
· 적대적 귀인 편향 111
19 부탁에 응하게 하려면
· 예스의 멘탈 세트 112
20 메모를 하는 것만으로도 좋은 인상을 준다!
· 인터뷰 효과 114
21 효과적인 ‘질책 방법’을 익히자
· 질책할 때의 매너 116
[제5장] 일의 심리학
22 상대에게 거절할 여지를 주지 않는다
· 오전제 암시 139
23 단점까지 설명함으로써 신뢰를 높인다
· 단면 제시?양면 제시 140
24 개인적인 화제로 시작해서 협상으로
· 맥락 효과 142
25 마음을 터놓는 이야기로 사이를 좁힌다
· 자기개시 144
[제6장] 비즈니스의 심리학
26 마음에도 면역작용이 있다
· 접종 이론 167
27 다소 무리한 일도 응하게 만든다
· 도어 인 더 페이스 168
28 좋은 인상을 주기 위해서는 마지막도 중요하다!
· 최신 효과 170
29 두 가지 설명법
· 클라이맥스법?안티 클라이맥스법 172
[제7장] 사랑의 마음을 알 수 있는 심리학
30 첫눈에 반하는 것은 이상적인 연애?
· 첫눈에 반하다 195
31‘가까이 있는 꽃’은 아름답게 보인다?
· 보사드의 법칙 196
32 연애에도 멍청한 역할과 지적인 역할이 있다?
· 연애의 상보성 이론 198
33 지위는 매우 중요하다
· 폴 윌슨의 실험 200
[제8장] 즐거운 연애를 위한 심리학
34 어두운 곳에서는 친밀해지기 쉽다?
· 거겐의 실험 225
35 장애물이 많을수록 사랑은 불타오른다?
· 로미오와 줄리엣 효과 226
36 질투심을 부추겨 돌아보게 만든다
· 질투 전략 228
37 애정은 3가지 요소로 이루어진다
· 사랑의 삼각형 이론 229
38 싸울수록 사이가 좋다?
· 부정성의 시발점 230
[제9장] 자신을 바꾸는 심리학
39 최고의 성과를 끌어내려면
· 루틴 251
40 약간의 긴장은 일에 도움이 된다
· 여키스 도슨의 법칙 252
41 불안과 공포를 없애는 방법
· 역제지 254
42 ‘다른 인격’으로 짜증과 초조함을 받아넘긴다
· 페르소나 페인팅 256
[제10장] 자신을 발전시키는 심리학
43 두려워하지 말고 행동하는 것이 중요하다
· 성공 공포 이론 281
44 잠재의식을 통해 성공에 다가가자
· 어퍼메이션(긍정적 자기 선언) 282
45 긍정적인 생각이 능력을 높여준다!
· 자기 효능감 283
46 자신의 인생을 살자
· 과제 분리 284
* 참고문헌 287