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혼자를 권하는 사회
주눅 들지 않고 나를 지키면서 두려움 없이 타인을 생각하는 심리학 공부
$16.20
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9788965135333
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| Publication Date | 2019/02/15 |
| Pages/Weight/Size | 145*210*16mm |
| ISBN | 9788965135333 |
Description
혼자를 권하는 사회, 현대사회 연구 주제 1순위, 고독
쿨한 척하지만 좋아요 하트 개수에 예민하고, 내 멋대로 산다면서도 인정은 받고 싶고, 내면 깊숙한 대화를 나누고 싶지만 늘 타인과의 대화가 겉돌고, 혼자이기를 원하다가도 막상 혼자가 되면 뭘 해야 할지 모르겠고, 지금이 편하고 행복하다고 주문을 걸다가도 sns 속 잘 나가는 사람의 일상을 들여다보면 주눅 드는…… 또한, 현재 있는 관계도 잘 챙기지 못하면서 새로운 관계를 향해 발 벗고 나서야 하는 건 아닌가 걱정되고, 혼자는 불안하지만 함께는 피곤한…… 그런 혼자와 함께 그 중간 어디쯤에서 늘 헤매는 이들을 위한 심리학 수업 책이다.
『혼자를 권하는 사회』는 출간 즉시 화제에 오르며 수많은 독자의 선택을 받아 베스트셀러에 올랐다. 현대사회의 모습이 점차 변화되면서 ‘혼자를 권하는 사회’가 필연적으로 겪게 되는 개인의 공허함과 고독, 외로움 등의 감정적 고통을 다양한 관점에서 통찰하고 분석해내며, 이를 통해 개인이 느끼는 고독과 외로움들을 긍정적인 방법으로 이해하고 변화시키고 길들여 활기차고 만족스러운 자신의 힘으로 만들어 가도록 돕는다. 그래서 나와 타인, 나와 세상 사이에 긍정적인 연결고리를 세울 수 있도록, 우리에게 고독을 힘으로 바꿀 수 있도록 인도한다.
쿨한 척하지만 좋아요 하트 개수에 예민하고, 내 멋대로 산다면서도 인정은 받고 싶고, 내면 깊숙한 대화를 나누고 싶지만 늘 타인과의 대화가 겉돌고, 혼자이기를 원하다가도 막상 혼자가 되면 뭘 해야 할지 모르겠고, 지금이 편하고 행복하다고 주문을 걸다가도 sns 속 잘 나가는 사람의 일상을 들여다보면 주눅 드는…… 또한, 현재 있는 관계도 잘 챙기지 못하면서 새로운 관계를 향해 발 벗고 나서야 하는 건 아닌가 걱정되고, 혼자는 불안하지만 함께는 피곤한…… 그런 혼자와 함께 그 중간 어디쯤에서 늘 헤매는 이들을 위한 심리학 수업 책이다.
『혼자를 권하는 사회』는 출간 즉시 화제에 오르며 수많은 독자의 선택을 받아 베스트셀러에 올랐다. 현대사회의 모습이 점차 변화되면서 ‘혼자를 권하는 사회’가 필연적으로 겪게 되는 개인의 공허함과 고독, 외로움 등의 감정적 고통을 다양한 관점에서 통찰하고 분석해내며, 이를 통해 개인이 느끼는 고독과 외로움들을 긍정적인 방법으로 이해하고 변화시키고 길들여 활기차고 만족스러운 자신의 힘으로 만들어 가도록 돕는다. 그래서 나와 타인, 나와 세상 사이에 긍정적인 연결고리를 세울 수 있도록, 우리에게 고독을 힘으로 바꿀 수 있도록 인도한다.
Contents
프롤로그 왜 누군가에겐 혼자가 힘이 되고 누군가에겐 고통이 되나?
1 마음을 나눌 사람 하나 없다는 것의 위태로움
2 대부분의 혼자는 사실 괜찮지 않다
고독감, 쓸모없고 거부당하고 잊힌다는 느낌 | 고독의 위험성
3 혼자를 권하는 사회
고독을 이해하고 말하는 데 느끼는 어려움 | 외로워지는 사람들 | 새로운 가치들 | 타인과 소통하는 새로운 방식 | 솔로들의 사회
4 현대사회 연구 주제 1순위, 고독
신경과학과 정신분석 | 거울 뉴런, 욕망과 공감력 | 모방 욕망의 법칙
5 좋은 고독, 나쁜 고독
나로 살게 하는 고독, 행복을 파괴하는 고독 | 개인주의, 누구도 모방하지 않고 나 자신이 되어야 한다는 것 | 관계에 초연한척하지만 인간은 혼자를 견디지 못한다
6 속마음은 애정을 갈구하면서 왜 혼자이고 싶어 할까?
준비되지 않은 고독의 유혹 | 고독 테스트 | 혼자 늙어가다
7 영재들은 왜 더 고독할까?
자신의 다름을 인정받지 못하는 데서 오는 고독 | 영재들의 3가지 특성 | 참자기와 거짓자기 구별하기 | 때로는 지적 지능이 관계 능력을 더 어렵게 한다
8 똑똑한 여자들일수록 더 고독한 이유
왜 고학력, 지위가 높은 여성은 원하는 상대를 만나기 어려울까? | 여성 영재들의 특성 | 지적 능력이 높은 여자들의 이유 있는 연기 | 똑똑한 여자일수록 더 큰 고독감을 느끼는 이유 | 그들은 결코 우리를 만족시킬 수 없다
9 혼자 설 수 있는 능력의 뿌리는 무엇일까?
개인 심리발달의 가장 중요한 두 가지. 분리불안, 목적상실불안 | 건강한 관계 맺기의 근본적인 뿌리, 애착이론 | 애정 관계 발달의 네 단계 | 홀로 설 수 있는 능력 | 불안 없이 타인을 생각하는 순간
10 홀로 설 수 있는 능력, 자기 자신으로 살면서도 두려움 없이 타인과 관계 맺는 연습
소중한 사람을 가까운 존재로 남기기 위한 노력 | 고독에 관한 세 가지 오해 | 관계의 첫발, 자기 자신과 약간의 거리두기 | 관계 맺는 법 새롭게 배우기 | 타인과 함께하며 자기 자신이 되는 모험
에필로그 타인, 자기를 발견하는 새로운 공간
1 마음을 나눌 사람 하나 없다는 것의 위태로움
2 대부분의 혼자는 사실 괜찮지 않다
고독감, 쓸모없고 거부당하고 잊힌다는 느낌 | 고독의 위험성
3 혼자를 권하는 사회
고독을 이해하고 말하는 데 느끼는 어려움 | 외로워지는 사람들 | 새로운 가치들 | 타인과 소통하는 새로운 방식 | 솔로들의 사회
4 현대사회 연구 주제 1순위, 고독
신경과학과 정신분석 | 거울 뉴런, 욕망과 공감력 | 모방 욕망의 법칙
5 좋은 고독, 나쁜 고독
나로 살게 하는 고독, 행복을 파괴하는 고독 | 개인주의, 누구도 모방하지 않고 나 자신이 되어야 한다는 것 | 관계에 초연한척하지만 인간은 혼자를 견디지 못한다
6 속마음은 애정을 갈구하면서 왜 혼자이고 싶어 할까?
준비되지 않은 고독의 유혹 | 고독 테스트 | 혼자 늙어가다
7 영재들은 왜 더 고독할까?
자신의 다름을 인정받지 못하는 데서 오는 고독 | 영재들의 3가지 특성 | 참자기와 거짓자기 구별하기 | 때로는 지적 지능이 관계 능력을 더 어렵게 한다
8 똑똑한 여자들일수록 더 고독한 이유
왜 고학력, 지위가 높은 여성은 원하는 상대를 만나기 어려울까? | 여성 영재들의 특성 | 지적 능력이 높은 여자들의 이유 있는 연기 | 똑똑한 여자일수록 더 큰 고독감을 느끼는 이유 | 그들은 결코 우리를 만족시킬 수 없다
9 혼자 설 수 있는 능력의 뿌리는 무엇일까?
개인 심리발달의 가장 중요한 두 가지. 분리불안, 목적상실불안 | 건강한 관계 맺기의 근본적인 뿌리, 애착이론 | 애정 관계 발달의 네 단계 | 홀로 설 수 있는 능력 | 불안 없이 타인을 생각하는 순간
10 홀로 설 수 있는 능력, 자기 자신으로 살면서도 두려움 없이 타인과 관계 맺는 연습
소중한 사람을 가까운 존재로 남기기 위한 노력 | 고독에 관한 세 가지 오해 | 관계의 첫발, 자기 자신과 약간의 거리두기 | 관계 맺는 법 새롭게 배우기 | 타인과 함께하며 자기 자신이 되는 모험
에필로그 타인, 자기를 발견하는 새로운 공간