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정신 차리라는 말은 하지 말아요
십 대를 위한 정신 건강의 모든 것
$12.96
SKU
9788964963265
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| Publication Date | 2017/04/05 |
| Pages/Weight/Size | 141*210*17mm |
| ISBN | 9788964963265 |
Description
신체와 정신에 급격한 변화를 겪는 청소년 시절, 걱정하면서도 다른 사람을 의식해 차마 말하기 힘든 정신 건강에 관한 이야기를 조목조목 세심하게 들려준다. 저자는 정신 문제로 힘들다고 생각될 때 도움이 필요하다는 사실을 인정하고 가족과 친구들에게 털어놓는 것이 문제 해결의 첫 걸음임을 지속적으로 상기시킨다. 불안, 우울증, 신체이형장애, 자해와 자살, 인격 장애, 중독 등 정신의학적 정보를 다루는 동시에 그에 대한 편견과 오해를 없애 정신 질환에 대한 마음의 벽을 낮추도록 이끈다.
Contents
추천의 말
연상반응을 주의하시오!
1. 우리 이야기해 보자
_ 마음 터놓고 정신 건강에 관해 말하기
2. 인구 통계
_ 공식 자료와 비공식 자료
3. 의사 선생님, 제가 커튼이 됐어요!
_ 진단에 관하여
4. 도와주세요!
_ 어디서 어떻게 도움을 구해야 할까
5. 중압감
_ 스트레스에 대처하기
6. 걱정 그 너머
_ 불안에 관하여
7. 기분이 우울해요
_ 큰 우울과 작은 우울
8. 몸이 하는 말
_ 신체이형장애
9. 이것만은 제발!
_ 자해 그리고 자살 충동
10. 사이코
_ 인격 장애
11. 쓸모없는 짓
_ 중독
12. 인생을 산다는 것
_ 회복
13. 도움이 될 만한 것
마치면서
감사를 전하며
찾아보기
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1. 우리 이야기해 보자
_ 마음 터놓고 정신 건강에 관해 말하기
2. 인구 통계
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3. 의사 선생님, 제가 커튼이 됐어요!
_ 진단에 관하여
4. 도와주세요!
_ 어디서 어떻게 도움을 구해야 할까
5. 중압감
_ 스트레스에 대처하기
6. 걱정 그 너머
_ 불안에 관하여
7. 기분이 우울해요
_ 큰 우울과 작은 우울
8. 몸이 하는 말
_ 신체이형장애
9. 이것만은 제발!
_ 자해 그리고 자살 충동
10. 사이코
_ 인격 장애
11. 쓸모없는 짓
_ 중독
12. 인생을 산다는 것
_ 회복
13. 도움이 될 만한 것
마치면서
감사를 전하며
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