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생활속의 정신건강
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9788959120109
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| Publication Date | 2006/03/10 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*30mm |
| ISBN | 9788959120109 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
생활속의 정신건강에 대해 이야기하는 책이다. 이 책은 행복한 삶을 방해하는 것이 무엇인지 알려주고, 그것을 어떻게 줄여나갈 수 있는지 제시하고 있다. 1부에서는 시기별로 발달적 특징들을 설명하고, 중요한 적응문제들을 소개한 후 그것을 어떻게 해결하는 것이 정신건강에 도움이 되는 살펴보고 2부에서는 현대 사회가 사람들에게 많은 스트레스를 주는 이유를 설명하고, 스트레스의 원인과 반응 그리고 대처방법들을 다루고 있다.
Contents
1 정신건강이란 무엇인가
part 1 인간의 발달과정과 정신건강
2 영유아기의 정신건강
3 아동기의 정신건강
4 청소년기의 정신건강
5 성인기의 정신건강
6 노년기의 정신건강
part 2 스트레스의 이해
7 스트레스는 무엇이고 왜 생기는가
8 스트레스에 대해 어떤 반응을 보이나
9 우리는 스트레스에 대해 어떻게 대처해야 하나
10 인간관계와 스트레스
11 스트레스와 이상행동
12 정신건강과 삶: 행복한 삶의 시도
part 1 인간의 발달과정과 정신건강
2 영유아기의 정신건강
3 아동기의 정신건강
4 청소년기의 정신건강
5 성인기의 정신건강
6 노년기의 정신건강
part 2 스트레스의 이해
7 스트레스는 무엇이고 왜 생기는가
8 스트레스에 대해 어떤 반응을 보이나
9 우리는 스트레스에 대해 어떻게 대처해야 하나
10 인간관계와 스트레스
11 스트레스와 이상행동
12 정신건강과 삶: 행복한 삶의 시도