필로교수의 한우 고기 예찬

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Publication Date 2013/05/15
Pages/Weight/Size 153*224*30mm
ISBN 9788957751510
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
한우고기의 장점을 설명했다. 흔히 동물성 지방, 특히 포화지방이 많은 소고기를 많이 섭취하면 건강에 좋지 않다고 생각한다. 그러나 저자는 한우고기의 지방은 건강에 좋으며, 우리나라는 오히려 소고기를 너무 적게 먹고 있다고 말한다. 또한 각종 성인병의 원인은 당분이 많은 탄수화물식품, 인스턴트 식품이나 패스트푸드의 과도한 섭취가 주요 원인이라고 지적한다. 수입 소고기와 한우 고기를 구분하여, 한우 고기가 건강에 어떻게 좋은 영향을 미치는지를 알려준다.
Contents
제1부 한우와 한우고기 제대로 알기
1. 육식의 반란?
2. 마블링의 음모?
3. 한우고기 마음껏 먹어라
4. 마음껏 즐겨도 좋은 한우고기의 마블링
5. 채식공화국 대한민국의 슬픔
6. 채식주의자도 한우고기는 먹는 것이 좋다
7. 목숨 걸고 한우고기 편식하기
8. 한우고기를 모독하지 말라
9. 건강한 식생활의 키워드는 ‘균형’과 ‘적정’
10. 한민족의 건강지킴이 한우고기
11. 한우는 정(情)이다
12. 한우는 자연환경이다
13. 한민족과 함께 살아온 한우
14. 한우 이렇게 기른다

제2부 건강한 장수를 책임지는 한우고기
15. 건강하고 싶으세요? 그럼 한우고기를 드세요.
16. 면역력을 증진시키는 한우고기
17. 한우고기로 지키는 아이들의 체성장
18. 노인건강에도 좋은 한우고기
19. 날씬한 몸매를 원한다면 한우고기
20. 한우고기를 먹고 뚱뚱해지는 것은 불가능
21. 한우고기의 지방이 진짜 지방
22. 한우고기의 마블링은 혈관건강에 무죄
23. 동맥경화 예방을 견인하는 한우고기
24. 한국인에겐 고혈압보다 당뇨가 문제
25. 곡채식의 위험을 구원하는 한우고기
26. 암을 이기는 한우고기
27. 암도 무서워하는 한우고기
28. 우울증도 날려 버리는 한우고기

제3부 세상에서 가장 맛있고 안전한 소고기는 한우고기
29. 아! 한우고기의 감칠맛이여!
30. 한우고기는 왜 수입쇠고기보다 맛있을까?
31. 같이 먹으면 더 맛있는 한우고기
32. 39가지의 골라먹는 맛이 있는 한우고기
33. 좋은 육질을 대변하는 한우고기의 색깔
34. 연하고 부드러운 육질의 한우고기
35. 신선한 냉장육으로 판매되는 한우고기
36. 우리 입맛에 딱 맞는 한우고기
37. 왜 한우고기를 먹어야 하는가?
38. 한우고기는 우리 민족의 자존심
Author
주선태
전라남도 승주에서 태어났으며 고려대학교 축산학과를 졸업하였고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 위스콘신 주립대학과 코네티컷 주립대학에서 연구원 생활을 하였고, 1998년부터 경상대학교 농업생명과학대학 축산학과 교수로 재직하고 있다.

한국식육산업연구소장, 한국축산식품학회 학술간사, 한국동물자원과학회지 편집위원, 경상대학교 기획부처장, 동물자원연구센터장, 농생명학부장, 2010년 세계식육과학기술학술대회(ICoMST2010) 사무총장 등을 역임했으며, 현재 한국창조과학회 이사, 아시아태평양축산학회 편집위원, Meat Science(Journal) 편집위원, 한국축산식품학회 학술위원장 등을 역임하고 있다.

저서로는 〈식육의 기초지식〉, 〈식육의 처리〉, 〈식육과학〉, 〈식육유통품질관리학〉 등 다수의 학술도서 외에 교양도서 〈고기예찬〉, 〈대한민국 돼지고기가 좋다〉, 〈고기수첩〉, 〈한우고기예찬〉, 〈인간과 고기문화〉 등이 있다.

인터넷에서 필로(Philo, 筆路)라는 필명으로 유명한 주선태 교수는 국내 축산과 육식의 필요성을 주장하며 각종 방송에서 활발히 활동하고 있다. KBS 〈무엇이든지 물어보세요〉, 〈여유만만〉, SBS 〈모닝와이드〉, tvN 〈쿨까당〉, MBN 〈황금알〉, 〈알토란〉 등 수많은 프로그램에 출연하여 채식의 위험성과 육식의 건강성 및 국내산 한우고기와 한돈고기의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있다. 필명 필로(Philo)는 ‘사랑’이라는 뜻의 그리스어로, 최근 필로 사르크스(Philosarx, 고기예찬) 운동을 펼치고 있다.
전라남도 승주에서 태어났으며 고려대학교 축산학과를 졸업하였고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 위스콘신 주립대학과 코네티컷 주립대학에서 연구원 생활을 하였고, 1998년부터 경상대학교 농업생명과학대학 축산학과 교수로 재직하고 있다.

한국식육산업연구소장, 한국축산식품학회 학술간사, 한국동물자원과학회지 편집위원, 경상대학교 기획부처장, 동물자원연구센터장, 농생명학부장, 2010년 세계식육과학기술학술대회(ICoMST2010) 사무총장 등을 역임했으며, 현재 한국창조과학회 이사, 아시아태평양축산학회 편집위원, Meat Science(Journal) 편집위원, 한국축산식품학회 학술위원장 등을 역임하고 있다.

저서로는 〈식육의 기초지식〉, 〈식육의 처리〉, 〈식육과학〉, 〈식육유통품질관리학〉 등 다수의 학술도서 외에 교양도서 〈고기예찬〉, 〈대한민국 돼지고기가 좋다〉, 〈고기수첩〉, 〈한우고기예찬〉, 〈인간과 고기문화〉 등이 있다.

인터넷에서 필로(Philo, 筆路)라는 필명으로 유명한 주선태 교수는 국내 축산과 육식의 필요성을 주장하며 각종 방송에서 활발히 활동하고 있다. KBS 〈무엇이든지 물어보세요〉, 〈여유만만〉, SBS 〈모닝와이드〉, tvN 〈쿨까당〉, MBN 〈황금알〉, 〈알토란〉 등 수많은 프로그램에 출연하여 채식의 위험성과 육식의 건강성 및 국내산 한우고기와 한돈고기의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있다. 필명 필로(Philo)는 ‘사랑’이라는 뜻의 그리스어로, 최근 필로 사르크스(Philosarx, 고기예찬) 운동을 펼치고 있다.