스님의 그림자
상담하는 비구니의 자기치유 이야기
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9788957466988
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| Publication Date | 2022/06/22 |
| Pages/Weight/Size | 144*207*20mm |
| ISBN | 9788957466988 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
우리나라에서 승려로서는 최초로 권위 있는 상담심리전문가 자격을 취득한 효록 스님이 털어놓는 자기 치유 이야기. 출가수행자라는, 상담전문가라는 권위와 껍데기를 벗어버리고 감추고 싶었을 자신의 내면까지 온전히 드러내 보여주는, 그리고 그것을 치유해 가는 과정을 담은 심리치유의 경험담이자 탐험기이다.
Contents
추천사 성장의 길과 깨달음의 길 (박성현) 5
추천사 작은 에고로부터 해방되는 길 (하현주) 8
글을 시작하며 17
I. 고통에서 해방으로 가는 길
출가와 과정 29
스님은 어느 절에 사세요 29
스님은 왜 출가했어요 31
자유롭고 싶었습니다! 32
출가해서 뭐 할 건데 33
해인사 고려대장경연구소와의 인연 35
새내기 승려의 괴로움과 고통 37
가난해야 도道를 이룬다는 신념 37
혐오 출가자 3종 세트는 편견일까 39
이성에 대한 욕망이 떨어지는 듯 40
생각의 벽에 갇혀 살다 41
어떻게 하면 인정받을 수 있을까 43
은사스님께 잘못 보이면 비구니가 될 수 없다! 44
II. 있는 그것을 알아차리고 보다
내면 탐색의 시작: 상담 49
“느낌을 표현하라고 했는데 모두 생각을 말하시네요.” 49
느낌이 뭐예요 51
버려질 뻔했던 순간이 몸에 남긴 흔적 54
감정에 이름을 붙여야 하나요 59
돈이 있으면 시간이 없고, 시간이 있을 땐 돈이 없어요 62
무의식의 힘을 알다 64
상담도 수행이 될 수 있겠다 66
구사일생 석사학위 논문 67
그도 나를 버리고 간다 69
내가 아니다! 71
중요한 것은 타이밍 73
고난 그리고 성장 79
어머니에게 돈을 빌려달라고 할 줄은 몰랐다 80
권위를 세우지 않는 전공 교수님 83
그때는 몰랐으나 지금은 알게 된 사실 84
깨어나 그림자 껴안기 85
예비적인 수행으로서의 심리치료 85
뭐 저런 게 중을 한다고! 89
이상한 행동에는 그럴 만한 이유가 있다 90
비구니의 생애에 대한 연구 93
“스님, 음식에서 자유로워지고 나면 오세요.” 95
얼굴이 편안해졌다 97
팔이 잘 빠지는 장군 99
나에서 우리로 101
나-중심적인 강사 101
2014년 4월의 그날 102
아!~~ 어머니가 얼마나 힘들었을까~!! 107
성소수자 법회와 인연 109
성소수자에 대해 연구하다 110
그때 통찰했더라면 편안하지 않았을까 111
내가 알아서 납~작 엎드렸어요 113
언어를 뛰어넘는 상담의 신세계를 만나다 117
상담심리사의 수련 과정 119
상담가가 되기 위해 수련받다 119
상담심리전문가가 되다 121
신뢰의 부족 122
불교는 상담과 심리치료를 통합할 수 있어 123
III. 고통과 만나서 머물고 해방되다
깨어남의 여정과 통찰 129
애기보살, 그렇게 시끄럽게 하려거든 나가! 129
손가락을 까딱하는 이놈이 무엇인고! 131
반응이 없을 때 일어나는 화 133
상대방이 알아주기를 바라다 134
바쁘지만 허전한 137
상담을 그만 받아도 될 것 같다 138
꿈분석 140
저항 143
응, 나(본성, 주인공) 여기 있어! 147
인도 명상 아카데미에 가기로 결정하다 149
깨우침의 여정: 명상 152
고통은 경험되어져야 하고, 경험되면 자유로워진다 152
관계의 뿌리는 부모 155
쌓임(충전) 159
고통을 무척 싫어해 160
괜찮은 척하면서 161
감사함을 모른다 165
마음은 고통스러운 건 아무것도 안 하려고 해 168
불사佛事 172
응답하라 우주지성! 173
내 안에 우주가 있었네~~! 175
거짓말 177
최상의 친구 180
귀찮을까 봐서요 181
파두카 경험 182
겸손함이 없었어요 186
왜 또 인도에 가나! 187
하마터면 말할 뻔했다! 189
아난다 만달라 190
구걸하는 사랑 191
사랑이 있으면 문제가 없을 거예요 192
아빠는 17년간 아프셨어요! 194
아버지께… 196
지금 안 먹으면 자다가 배고플 거야! 199
서로 돌보라는 의미 아닐까 200
줘도 지랄이야~! 202
“난, 괜찮은 사람이야!” 203
뭐~ 이런 아~가 다 있노~! 205
웰컴, 아루나찰라 206
아는 것과 현실은 다르다 208
가르침이 무기가 되다 211
‘나’, ‘나’, ‘나’ 214
공격의 상태는 두려움의 하나 216
비교는 우리를 갉아먹는다 220
상처를 걷어내니 그 자리에 자비심이 찼다 224
난 ‘괜찮은 사람’이 되어야 하고~ 229
그 정도는 해야지! 230
영적 길을 안내해 준 사람 234
내가 승가를 사랑하지 않고 있구나! 235
상담하는 비구니의 생활 239
나의 복지가 타인의 복지 239
돈만 밝히는 스님! 240
나는 돈만 밝히는 스님이 안 돼야지! 243
내면의 진실을 보면 내면의 수다가 조용해집니다 245
스님께 묻습니다 249
감사의 글 260
추천사 작은 에고로부터 해방되는 길 (하현주) 8
글을 시작하며 17
I. 고통에서 해방으로 가는 길
출가와 과정 29
스님은 어느 절에 사세요 29
스님은 왜 출가했어요 31
자유롭고 싶었습니다! 32
출가해서 뭐 할 건데 33
해인사 고려대장경연구소와의 인연 35
새내기 승려의 괴로움과 고통 37
가난해야 도道를 이룬다는 신념 37
혐오 출가자 3종 세트는 편견일까 39
이성에 대한 욕망이 떨어지는 듯 40
생각의 벽에 갇혀 살다 41
어떻게 하면 인정받을 수 있을까 43
은사스님께 잘못 보이면 비구니가 될 수 없다! 44
II. 있는 그것을 알아차리고 보다
내면 탐색의 시작: 상담 49
“느낌을 표현하라고 했는데 모두 생각을 말하시네요.” 49
느낌이 뭐예요 51
버려질 뻔했던 순간이 몸에 남긴 흔적 54
감정에 이름을 붙여야 하나요 59
돈이 있으면 시간이 없고, 시간이 있을 땐 돈이 없어요 62
무의식의 힘을 알다 64
상담도 수행이 될 수 있겠다 66
구사일생 석사학위 논문 67
그도 나를 버리고 간다 69
내가 아니다! 71
중요한 것은 타이밍 73
고난 그리고 성장 79
어머니에게 돈을 빌려달라고 할 줄은 몰랐다 80
권위를 세우지 않는 전공 교수님 83
그때는 몰랐으나 지금은 알게 된 사실 84
깨어나 그림자 껴안기 85
예비적인 수행으로서의 심리치료 85
뭐 저런 게 중을 한다고! 89
이상한 행동에는 그럴 만한 이유가 있다 90
비구니의 생애에 대한 연구 93
“스님, 음식에서 자유로워지고 나면 오세요.” 95
얼굴이 편안해졌다 97
팔이 잘 빠지는 장군 99
나에서 우리로 101
나-중심적인 강사 101
2014년 4월의 그날 102
아!~~ 어머니가 얼마나 힘들었을까~!! 107
성소수자 법회와 인연 109
성소수자에 대해 연구하다 110
그때 통찰했더라면 편안하지 않았을까 111
내가 알아서 납~작 엎드렸어요 113
언어를 뛰어넘는 상담의 신세계를 만나다 117
상담심리사의 수련 과정 119
상담가가 되기 위해 수련받다 119
상담심리전문가가 되다 121
신뢰의 부족 122
불교는 상담과 심리치료를 통합할 수 있어 123
III. 고통과 만나서 머물고 해방되다
깨어남의 여정과 통찰 129
애기보살, 그렇게 시끄럽게 하려거든 나가! 129
손가락을 까딱하는 이놈이 무엇인고! 131
반응이 없을 때 일어나는 화 133
상대방이 알아주기를 바라다 134
바쁘지만 허전한 137
상담을 그만 받아도 될 것 같다 138
꿈분석 140
저항 143
응, 나(본성, 주인공) 여기 있어! 147
인도 명상 아카데미에 가기로 결정하다 149
깨우침의 여정: 명상 152
고통은 경험되어져야 하고, 경험되면 자유로워진다 152
관계의 뿌리는 부모 155
쌓임(충전) 159
고통을 무척 싫어해 160
괜찮은 척하면서 161
감사함을 모른다 165
마음은 고통스러운 건 아무것도 안 하려고 해 168
불사佛事 172
응답하라 우주지성! 173
내 안에 우주가 있었네~~! 175
거짓말 177
최상의 친구 180
귀찮을까 봐서요 181
파두카 경험 182
겸손함이 없었어요 186
왜 또 인도에 가나! 187
하마터면 말할 뻔했다! 189
아난다 만달라 190
구걸하는 사랑 191
사랑이 있으면 문제가 없을 거예요 192
아빠는 17년간 아프셨어요! 194
아버지께… 196
지금 안 먹으면 자다가 배고플 거야! 199
서로 돌보라는 의미 아닐까 200
줘도 지랄이야~! 202
“난, 괜찮은 사람이야!” 203
뭐~ 이런 아~가 다 있노~! 205
웰컴, 아루나찰라 206
아는 것과 현실은 다르다 208
가르침이 무기가 되다 211
‘나’, ‘나’, ‘나’ 214
공격의 상태는 두려움의 하나 216
비교는 우리를 갉아먹는다 220
상처를 걷어내니 그 자리에 자비심이 찼다 224
난 ‘괜찮은 사람’이 되어야 하고~ 229
그 정도는 해야지! 230
영적 길을 안내해 준 사람 234
내가 승가를 사랑하지 않고 있구나! 235
상담하는 비구니의 생활 239
나의 복지가 타인의 복지 239
돈만 밝히는 스님! 240
나는 돈만 밝히는 스님이 안 돼야지! 243
내면의 진실을 보면 내면의 수다가 조용해집니다 245
스님께 묻습니다 249
감사의 글 260