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깨달음을 얻는 티베트 수행 요결
아로 예세 중내의 수행 지침
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9788957464618
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| Publication Date | 2016/07/15 |
| Pages/Weight/Size | 142*210*20mm |
| ISBN | 9788957464618 |
Description
티벳불교의 가장 높은 단계의 가르침인 족첸 수행에 대해 간단하면서 명료하게 설명하고 있는 책이다. 어떻게 마음의 본성을 알아보고, 어떻게 마음의 본성에 머무는 삶을 살며, 산란한 생각과 감정이 일어날 때 어떻게 그로부터 벗어날 것인지 등, 10세기 티벳불교의 위대한 성취자이자 스승인 아로 예세 중내의 핵심 가르침을 알기 쉽게 엮었다.
Contents
추천사 족첸 쎔데의 행법에 대한 명료한 가르침 / 5
서문 / 7
편집자의 말 / 9
1. 아로 예세 중내와 그의 유산 / 15
2. 내적인 적정처 / 25
3. 보리심과 무상 / 28
4. 아로의 법본을 열다 / 33
5. 마음의 본성은 무엇인가? / 35
6. 이분법, 마음을 속이는 마음 / 43
7. 근기의 아홉 단계 / 46
8. 상상근기를 위한 지침 / 49
9. 모든 단계의 수행자들, 어떻게 아로의 가르침을 수행할 것인가? / 53
10. 족첸의 개요 / 64
11. 상중근기에 대하여 / 67
12. 상하근기에 대하여 / 71
13. 족첸은 수행하는 것이다 / 80
14. 중상근기를 위한 지침 / 82
15. 중중근기를 위한 지침 / 85
16. 중하근기를 위한 지침 / 90
17. 족첸 가르침의 세 가지 분류 / 102
18. 하상근기를 위한 지침과 명상 체험의 다섯 단계 / 106
19. 하중근기를 위한 지침과 강력한 사마타 명상 기술 / 115
20. 알아차림의 힘 / 118
21. 지혜 / 121
22. 법으로 마음을 돌리는 네 가지 숙고〔四共加行〕 / 132
23. 궁극의 진리를 깨달음 / 139
24. 아로 법맥과 아홉 가지 단계의 복습 / 144
25. 하하근기 수행자들을 위한 지침 / 147
26. 하나의 본성을 깨닫기 위해 이제를 닦는다 / 165
27. 헌신과 용기 / 170
28. 유용한 조언 / 176
29. 족첸의 간략한 역사 / 188
30. 보리심이 핵심 / 194
한역자의 Appendix / 201
참고 문헌 / 215
용어 해설 및 역자주 / 217
저자에 대하여 / 245
한글 옮긴이의 변 / 251
서문 / 7
편집자의 말 / 9
1. 아로 예세 중내와 그의 유산 / 15
2. 내적인 적정처 / 25
3. 보리심과 무상 / 28
4. 아로의 법본을 열다 / 33
5. 마음의 본성은 무엇인가? / 35
6. 이분법, 마음을 속이는 마음 / 43
7. 근기의 아홉 단계 / 46
8. 상상근기를 위한 지침 / 49
9. 모든 단계의 수행자들, 어떻게 아로의 가르침을 수행할 것인가? / 53
10. 족첸의 개요 / 64
11. 상중근기에 대하여 / 67
12. 상하근기에 대하여 / 71
13. 족첸은 수행하는 것이다 / 80
14. 중상근기를 위한 지침 / 82
15. 중중근기를 위한 지침 / 85
16. 중하근기를 위한 지침 / 90
17. 족첸 가르침의 세 가지 분류 / 102
18. 하상근기를 위한 지침과 명상 체험의 다섯 단계 / 106
19. 하중근기를 위한 지침과 강력한 사마타 명상 기술 / 115
20. 알아차림의 힘 / 118
21. 지혜 / 121
22. 법으로 마음을 돌리는 네 가지 숙고〔四共加行〕 / 132
23. 궁극의 진리를 깨달음 / 139
24. 아로 법맥과 아홉 가지 단계의 복습 / 144
25. 하하근기 수행자들을 위한 지침 / 147
26. 하나의 본성을 깨닫기 위해 이제를 닦는다 / 165
27. 헌신과 용기 / 170
28. 유용한 조언 / 176
29. 족첸의 간략한 역사 / 188
30. 보리심이 핵심 / 194
한역자의 Appendix / 201
참고 문헌 / 215
용어 해설 및 역자주 / 217
저자에 대하여 / 245
한글 옮긴이의 변 / 251