인간은 누구나 존귀한 존재가 되고 싶어 하지만, 대부분의 사람들은 존귀하게 살지 못한다. 이러한 모순된 현실아래 놓인 인간이기에 그 무엇보다도 라이프코칭이 필요하다고 말하는 저자는 이 책에서 라이프 코칭의 의미를 밝히고 삶에 적용할 수 있는 방법을 제시한다. 라이프 코칭을 위주로 라이프 코칭을 익혀서 라이프 코치가 되고자 하는 이들이나 혹은 라이프 코칭을 통해서 자신의 삶을 더욱 향상하고 싶은 이들을 위해 쉽고 체계적으로 꾸미려고 노력하였으며, 코칭의 전반적인 이해를 위하여 다양한 코칭 분야의 기법들도 간략하게 언급하였다.
Contents
1 라이프 코칭의 전반적 이해
2 라이프 코칭의 패러다임
3 라이프 코칭의 스킬
4 라이프 코칭의 실제
5 성격 진단 방법
6 셀프 코칭
7 코처가 되는 길