확신의 힘
적극적이고 긍정적인 변화의 시작
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| Publication Date | 2013/08/16 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9788950950101 |
| Categories | 자기계발 |
Description
확신의 힘을 키우는 순간, 지금까지와는 다른 인생이 펼쳐진다
베스트셀러 『행복한 이기주의자』의 저자이자 심리학자인 웨인 다이어. 요가와 수영 등으로 건강을 관리하던 그가 어느 날 갑자기 백혈병 진단을 받았다. 충격적이었지만 그는 자신의 상황을 치유하라는 알림으로 받아들였고, 몇 년이 지난 지금도 여전히 건강하고 정상적인 생활을 유지하고 있다.『확신의 힘』은 웨인 다이어의 경험과 생각이 고스란히 배어나는 책이다. 누구나 살아가면서 한 번쯤은 위기의 순간을 맞이한다. 당장 어떻게 해야 할지 몰라 허둥대고, 왜 자신한테만 불행의 그림자가 드리우는지 원망한다. 자신감이 넘치고 행복했던 삶은 과거 속에 파묻히고 다가오는 운명에 자신을 내맡기고 마는 것이다.
그러나 이미 이루어진 것처럼 확신하면 과거의 나에 얽매이지 않고 내 안의 창조적 에너지를 발견한다면, 문제는 달라진다. ‘확신’은 자신의 마음속에 적극적이고 긍정적인 변화를 불러일으키는 강력한 도화선이다. 책에서 제시하는 5가지 실천 전략은 진정한 ‘나’의 본질을 일깨워줄 뿐만 아니라 자신이 원하는 것을 이루도록 생각하고 행동하게 이끌어준다. 지금까지 발견하지 못한 자신의 가능성을 발견하는 출발점이다. 평범한 ‘나’에서 모든 것을 이룰 수 있는 신적인 ‘나’, 즉 최상위 자아의 존재를 인식하는 길로 나아가라. 이제, 우리 내면에서 숨죽이고 있는 최상위 자아를 깨우고 내 안의 창조자를 만나라. 그러면 우리가 생각하고 상상하는 대로 모든 것이 이루어질 것이다.
베스트셀러 『행복한 이기주의자』의 저자이자 심리학자인 웨인 다이어. 요가와 수영 등으로 건강을 관리하던 그가 어느 날 갑자기 백혈병 진단을 받았다. 충격적이었지만 그는 자신의 상황을 치유하라는 알림으로 받아들였고, 몇 년이 지난 지금도 여전히 건강하고 정상적인 생활을 유지하고 있다.『확신의 힘』은 웨인 다이어의 경험과 생각이 고스란히 배어나는 책이다. 누구나 살아가면서 한 번쯤은 위기의 순간을 맞이한다. 당장 어떻게 해야 할지 몰라 허둥대고, 왜 자신한테만 불행의 그림자가 드리우는지 원망한다. 자신감이 넘치고 행복했던 삶은 과거 속에 파묻히고 다가오는 운명에 자신을 내맡기고 마는 것이다.
그러나 이미 이루어진 것처럼 확신하면 과거의 나에 얽매이지 않고 내 안의 창조적 에너지를 발견한다면, 문제는 달라진다. ‘확신’은 자신의 마음속에 적극적이고 긍정적인 변화를 불러일으키는 강력한 도화선이다. 책에서 제시하는 5가지 실천 전략은 진정한 ‘나’의 본질을 일깨워줄 뿐만 아니라 자신이 원하는 것을 이루도록 생각하고 행동하게 이끌어준다. 지금까지 발견하지 못한 자신의 가능성을 발견하는 출발점이다. 평범한 ‘나’에서 모든 것을 이룰 수 있는 신적인 ‘나’, 즉 최상위 자아의 존재를 인식하는 길로 나아가라. 이제, 우리 내면에서 숨죽이고 있는 최상위 자아를 깨우고 내 안의 창조자를 만나라. 그러면 우리가 생각하고 상상하는 대로 모든 것이 이루어질 것이다.
Contents
서문
제1부 확신하기 위해 알아야 할 것들
1장 과거의 ‘나’는 미련없이 버려라
나에 대한 믿음이 ‘나’를 만든다│평범에서 비범으로│불가능은 없다│우리는 정말 생각을 할까│나를 변화시키는 실천 전략
2장 내 안의 창조적 에너지를 발견하라
나는 누구인가│삶을 움직이는 불꽃을 찾아서│내 안에 전지전능함이 있다│창조적 에너지를 끌어내기 위한 실천 전략
3장 내 안에 살아 있는 창조자를 만나라
준비된 사람에게는 나타난다│우리는 신과 같은 존재다│나를 결정하는 ‘나’│내 안의 창조자를 만나기 위한 실천 전략
제2부 ‘확신의 힘’을 키우는 5단계 기술
4장 (1단계) 이미 이루어진 것처럼 상상하라
상상하면 이루어진다│상상, 이렇게 하라│보이는 것을 창조하는, 보이지 않는 힘│상상의 힘을 키우는 실천 전략
5장 (2단계) 이미 이루어진 것처럼 살아라
주문을 외워봐│이미 모두 이루어졌다│내가 바라는 삶을 쓰다│이상을 현실로 만들다│자기 확신대로 살기 위한 실천 전략
6장 (3단계) 이미 이루어진 것처럼 느껴라
느낌을 바꾸면 운명이 변한다│생각을 만들어 각인시켜라│잠재의식을 움직여라│좋은 기분으로, 넘치는 사랑으로 갈등을 풀다│감각을 부인하라│생각을 느낌으로 잇기 위한 실천 전략
7장 (4단계) 원하는 것에만 집중하라
선택은 우리의 몫│원하는 것이 떠오르면 해야 할 일들│몰입을 위한 실천 전략
8장 (5단계) 잠재의식 속으로 들어가라
잠재의식을 만나는 시간│잠재의식은 하드디스크다│당신이 잠든 사이│깨어서도 꿈꿔라│잠재의식과 창조적으로 협력하기 위한 실천 전략
9장 확신하는 대로 살기 위한 7가지 질문
1 자연스러운 느낌이 드는가?│2 아이앰 존재에게 당당히 명령을 내리는가?│3 내가 원하는 것은 최상위 자아와 일치하는가?│4 나는 판단, 비판, 비난에서 자유로운가?│5 내 기도가 이미 실현된 것처럼 기도하는가? │6 내 마음은 무한한 가능성에 열려 있는가?│7 신의 주파수에 맞춰 명상하는가?
요약
주석
제1부 확신하기 위해 알아야 할 것들
1장 과거의 ‘나’는 미련없이 버려라
나에 대한 믿음이 ‘나’를 만든다│평범에서 비범으로│불가능은 없다│우리는 정말 생각을 할까│나를 변화시키는 실천 전략
2장 내 안의 창조적 에너지를 발견하라
나는 누구인가│삶을 움직이는 불꽃을 찾아서│내 안에 전지전능함이 있다│창조적 에너지를 끌어내기 위한 실천 전략
3장 내 안에 살아 있는 창조자를 만나라
준비된 사람에게는 나타난다│우리는 신과 같은 존재다│나를 결정하는 ‘나’│내 안의 창조자를 만나기 위한 실천 전략
제2부 ‘확신의 힘’을 키우는 5단계 기술
4장 (1단계) 이미 이루어진 것처럼 상상하라
상상하면 이루어진다│상상, 이렇게 하라│보이는 것을 창조하는, 보이지 않는 힘│상상의 힘을 키우는 실천 전략
5장 (2단계) 이미 이루어진 것처럼 살아라
주문을 외워봐│이미 모두 이루어졌다│내가 바라는 삶을 쓰다│이상을 현실로 만들다│자기 확신대로 살기 위한 실천 전략
6장 (3단계) 이미 이루어진 것처럼 느껴라
느낌을 바꾸면 운명이 변한다│생각을 만들어 각인시켜라│잠재의식을 움직여라│좋은 기분으로, 넘치는 사랑으로 갈등을 풀다│감각을 부인하라│생각을 느낌으로 잇기 위한 실천 전략
7장 (4단계) 원하는 것에만 집중하라
선택은 우리의 몫│원하는 것이 떠오르면 해야 할 일들│몰입을 위한 실천 전략
8장 (5단계) 잠재의식 속으로 들어가라
잠재의식을 만나는 시간│잠재의식은 하드디스크다│당신이 잠든 사이│깨어서도 꿈꿔라│잠재의식과 창조적으로 협력하기 위한 실천 전략
9장 확신하는 대로 살기 위한 7가지 질문
1 자연스러운 느낌이 드는가?│2 아이앰 존재에게 당당히 명령을 내리는가?│3 내가 원하는 것은 최상위 자아와 일치하는가?│4 나는 판단, 비판, 비난에서 자유로운가?│5 내 기도가 이미 실현된 것처럼 기도하는가? │6 내 마음은 무한한 가능성에 열려 있는가?│7 신의 주파수에 맞춰 명상하는가?
요약
주석