정통농구교본
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9788949305677
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| Publication Date | 2019/05/20 |
| Pages/Weight/Size | 152*224*25mm |
| ISBN | 9788949305677 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Contents
머리말
PART 1 농구의 기초는 이렇게 익힌다
제1장 농구의 일반적 준비 연습
제2장 볼 다루는 법
제3장 슛
제4장 연습 방법
제5장 경기시 주의 사항
제6장 학교에 있어서의 농구 경기 규칙
PART 2 농구 실력을 향상시키기 위한 법
제1장 농구란
제2장 기초적 능력의 양성
제3장 기초적 기술의 양성
제4장 시합을 위한 개인 기술의 양성
제5장 속공법
제6장 팀의 오펜스와 디펜스
제7장 강해지기 위한 조건
PART 3 최고의 플레이어가 되기 위해서는
제1장 농구의 특성과 플레이어의 적성
제2장 경기장과 시설ㆍ용구
제3장 준비 운동과 보강 운동
제4장 기능의 학습과 연습법
제5장 룰과 심판법
부록 농구의 기초 상식
부록 1 / 농구의 역사적 배경
부록 2 / 릴랙스에 대해서
부록 3 / 용어와 색인
PART 1 농구의 기초는 이렇게 익힌다
제1장 농구의 일반적 준비 연습
제2장 볼 다루는 법
제3장 슛
제4장 연습 방법
제5장 경기시 주의 사항
제6장 학교에 있어서의 농구 경기 규칙
PART 2 농구 실력을 향상시키기 위한 법
제1장 농구란
제2장 기초적 능력의 양성
제3장 기초적 기술의 양성
제4장 시합을 위한 개인 기술의 양성
제5장 속공법
제6장 팀의 오펜스와 디펜스
제7장 강해지기 위한 조건
PART 3 최고의 플레이어가 되기 위해서는
제1장 농구의 특성과 플레이어의 적성
제2장 경기장과 시설ㆍ용구
제3장 준비 운동과 보강 운동
제4장 기능의 학습과 연습법
제5장 룰과 심판법
부록 농구의 기초 상식
부록 1 / 농구의 역사적 배경
부록 2 / 릴랙스에 대해서
부록 3 / 용어와 색인