검도는 몸으로 통하여 전승되어온 하나의 문화이다. 단순히 시합에서 이긴다, 강해진다 하는 것만이 목적은 아니다. 극기수행, 이것이야말로 검도의 이념이자 목표다! 삶과 죽음을 끊고 연결하는 진검! 자기의 비, 악을 바르게 하고, 도덕성과 품성, 품격을 높여주는 진검의 검광 속에서 삶의 철학이 번득인다.
극기수행의 비결, 현대 검도의 교본이다. 이 책은 사진과 도해를 사용하여 검도의 기본적인 지식을 알기 쉽게 설명하고 있다. 또한 그룹 활동의 계획적인 연습법의 예도 삽입하였다. 검도를 시작하려고 하는 사람들과 기본을 바르게 배우려는 사람들에게 도움이 될 것이다. "제1장 검도의 기초 지식"부터 시작하여 저자는 검도의 이념, 복장의 착용 법, 검도의 기본 자세, 기본 기술과 응용 기술(공격기, 응용기, 상단의 기술)등에 대해 사진을 실어 자세하게 설명하고 있다. 마지막에는 승단시험문제와 모법해답, 검도 용어의 해설, 시합 규칙 등을 소개하고 있다.