키가 쑥쑥 자라는 책

세태가 바뀌면서 남녀를 불문하고 “늘씬한 키”를 선호하는 시대가 왔고 그에 따라 키를 키우기 위한 방법을 찾기 위해 병원문을 두드리는 사람들이 늘고있다. 저자는 이 책에서 안전하게 노력할 수 있는 방법을 여러 가지로 본문에 제시하고 있다. 키가 더 성장할 수 있음에도 불구하고 어떤 사정에 의해 제어되고 있다면 그 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야 할지 알려준다.

키를 크게 하기 위해서는 청소년 시기에 적절한 영양, 운동, 환경(스트레스, 수면)같은 것이 충분히 고려되어야 하며, 가장 중요한 것은 환자의 판단과 결정 그리고 각오가 대단히 중요하다는 사실을 알려준다. 키가 크는 운동법 및 영양 등이 친절하게 설명된다.