위약 · 설사병 치료법

머리말

누구나 할 수 있는 위약, 설사병 치료법

위의 불쾌증상은 이렇게 치료한다
1. 위가 체한 듯 거북하다
2. 명치 언저리가 쓰리고 아프다
3. 가슴이 답답하다
4. 위가 메슥거리고 구역질이 난다
5. 식욕이 없다
6. 위가 아프고 위가 무겁다
7. 트림이 나오고 상복부가 당긴다
8. 숙취로 메슥거린다

설사가 계속된다
1. 복통을 동반하지 않는다
2. 복통을 동반한다
3. 배가 묵직하다
4. 설사와 변비를 되풀이한다

배가 아프다
1. 배꼽 주변이 아프다
2. 하복부가 아프다
3. 냉증을 동반한다, 갑자기 아프기 시작한다

변비가 계속되고 있다

위약체질을 변화시키는 일상대책
1. 마사지
2. 지압
3. 뜨겁지 않은 뜸질
4. 체조
5. 식사

설사병 체질을 고치는 지혜
1. 마사지
2. 지압
3. 뜨겁지 않은 뜸질
4. 체조
5. 식사

이것만은 알아두자
1. 올바른 위장약의 선택 방법, 사용 방법(위약)
2. 올바른 위장약의 선택 방법, 사용 방법(설사 멈춤)
3. 위장병에 효과가 있는 한방약은 이렇게 선택한다

위약, 설사병 체질을 고쳐서 튼튼한 위장을 만들기 위한 이론편

알아두면 도움이 되는 기본 상식
1. 의외로 모르고 있는 당신의 위장은 이것이 정체
2. 당신의 위는 왜 약하고 저항력이 약한 것인가
3. 갑작스런 위의 증상을 초래하는 다섯 가지 원인
4. 끈질긴 설사는 이렇게 발생한다
5. 끈질긴 변비도 실은 장의 약함이 원인
6. 계속 늘어나는 스트레스성의 위장병 대책
7. 위약, 설사병은 완전히 없앨 수 없는 위험한 병
8. 병원에서는 이렇게 치료한다
9. 위약무연의 생활을 보내기 위한 일상 대책
10. 장내세균에 따라서 약한 장이 건강해진다