골프 스윙의 정석

온몸으로 기억하는
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Publication Date 2018/08/30
Pages/Weight/Size 189*246*20mm
ISBN 9788946472549
Categories 건강 취미 > 스포츠/오락기타
Description
영국 공영방송 BBC에서 제작한 강력하고 일관성 있는 골프 스윙을 만들기 위한 종합 안내서. 골프 스윙을 7가지의 핵심 영역 내지 ‘법칙’으로 정리해 냈다. 자세한 설명과 함께 여러 가지 연습 방법들을 제시함으로써 독자들이 각각의 핵심 법칙들을 빠르고 쉽게 터득할 수 있도록 했을 뿐만 아니라, 다양하고도 충격적인 이미지를 통해서 정확한 스윙 동작이 가져야 할 느낌을 스스로 만들어 낼 수 있도록 했다.

골프 스윙의 수많은 비밀을 파헤치면서 기존의 스윙 방법론을 뛰어넘어 신체 역학이나 심리학과 같은 개념들이 어떻게 골프와 융합될 수 있는지를 자세하고도 쉽게 설명했다. 그립, 셋업, 다리 동작, 스윙의 단면, 동시성, 릴리즈, 프리샷 루틴 등 완벽한 스윙을 위한 주요 영역을 뛰어난 이미지들을 이용해 자세히 설명했다.
Contents
추천의 말

들어가는 말

제1법칙 그립
자연스럽게 잡아야 치우치지 않는 스윙을 할 수 있다

제2법칙 셋업의 기하학
바닥에서 위쪽으로 안정감 쌓기

제3법칙 지면 에너지 역학
전설적인 골퍼들과 같은 하체의 움직임을 만든다

제4법칙 동시성
스윙의 시계열적 측면

제5법칙 스윙의 단면
어드레스로부터 임팩트에 이르는 최단 경로

제6법칙 볼을 향한 발사
모든 것을 쏟아붓기

제7법칙 목표와의 춤을
분석은 그만하고 몸에게 맡겨라

스윙 조정을 위한 질문과 답변

스윙 핵심 요약
Author
닉 브래들리,박건호