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건강은 상이고 병은 벌이다

청림출판

$7.02

SKU

9788935202263

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Description

전통 민족정신을 연구하던 중에 장수비결을 얻은 저자가 10여년 동안 계속된 기 수련과 국내외 100세 이상의 장수노인들을 직접 찾아가 확인한 건강 장수비법을 소개하고 있다.

Contents

1. 올바른 자세
2. 건겅한 생활 무화
3. 근본은 건강이다
4. 기는 건강이다
5. 기림산방