몸이 아니라고 말할 때
당신의 감정은 어떻게 병이 되는가
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9788934972020
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| Publication Date | 2015/09/07 |
| Pages/Weight/Size | 150*210*35mm |
| ISBN | 9788934972020 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
“당신의 감정이 몸의 세포를 바꾼다!”
누구나 한 번쯤 마음이 아프면서 몸의 고통이 함께 오는 경험을 한 적이 있을 것이다. 우리가 자기 감정을 억누르면서까지 다른 사람의 욕구에 맞추기 위해 노력하면, 마음에서 자기와 비非자기의 혼동이 일어나고, 면역 세포가 스스로 몸을 공격하는 일이 발생한다. 이런 반란은 천식에서 류머티즘 관절염, 알츠하이머병, 그리고 암까지 다양한 모습으로 나타난다. 천재 첼리스트 재클린 뒤 프레, 위대한 물리학자 스티븐 호킹, 야구선수 루 게릭, 대통령 로널드 레이건, 퍼스트레이디 베티 포드 등 수백 명 환자들의 삶과 경험에 대한 인터뷰가 담겨 있으며, 저자는 우리 몸 안에 존재하는 본래의 지혜를 찾아가는, 고통스럽지만 필수적인 여행을 제안한다.
누구나 한 번쯤 마음이 아프면서 몸의 고통이 함께 오는 경험을 한 적이 있을 것이다. 우리가 자기 감정을 억누르면서까지 다른 사람의 욕구에 맞추기 위해 노력하면, 마음에서 자기와 비非자기의 혼동이 일어나고, 면역 세포가 스스로 몸을 공격하는 일이 발생한다. 이런 반란은 천식에서 류머티즘 관절염, 알츠하이머병, 그리고 암까지 다양한 모습으로 나타난다. 천재 첼리스트 재클린 뒤 프레, 위대한 물리학자 스티븐 호킹, 야구선수 루 게릭, 대통령 로널드 레이건, 퍼스트레이디 베티 포드 등 수백 명 환자들의 삶과 경험에 대한 인터뷰가 담겨 있으며, 저자는 우리 몸 안에 존재하는 본래의 지혜를 찾아가는, 고통스럽지만 필수적인 여행을 제안한다.
Contents
독자들에게 드리는 글
1. 의학의 버뮤다삼각지대
-아니라고 말할 수 없는 사람들
2. 나를 위한 첼로 레퀴엠
-너무 착해서 감정에 솔직할 수 없었던 소녀
3. 좋은 스트레스도 존재하는가?
-우리가 감정 처리 능력을 배워야 하는 이유
4. 감정을 매장시킨 값비싼 대가
-루 게릭에서 스티븐 호킹까지, ALS
5. 전 퍼스트레이디는 왜 암에 걸렸는가?
-아무리 선해도 모자라는 사람들
6. 제 인생에는 당신 몫도 있어요, 엄마
-수세대를 이어 전해진 유방암의 이력
7. 만인을 돌보고 싶었던 코미디언의 비극
-스트레스, 호르몬, 억압, 그리고 암
8. 이 병으로 무언가 좋은 일도 생기더군요
-전립선암이 알려준 삶의 진실
9. 암에 잘 걸리는 성격은 존재하는가?
-부모가 죽은 후에도 보살펴야 했던 여인
10. 55퍼센트의 해결책
-플라시보 효과에서 나타나는 생리적 현상
11. 모든 것이 그녀의 마음 탓이다
-여성들의 과민성 대장 증후군 극복기
12. 나는 머리에서부터 죽어갈 것이네
-말과 정반대로 느꼈던 알츠하이머병 환자
13. 나와 남을 구분 짓는 경계선
-강직성 척추염이 선물한 화 표현 능력
14. 대인 관계의 생물학
-천식 발작은 어떤 스트레스를 암시하는가?
15. 결핍의 생물학
-스킨십에서 근접 분리까지 사랑의 공백
16. 세대를 넘어 이어진 스트레스
-내가 부모를 비난할 필요가 없는 이유
17. 믿음의 생물학
-유전자보다 강력한 감정의 생리 작용
18. 부정적인 사고의 힘
-장밋빛 안경을 벗고 진실을 직면하라
19. 치유를 위한 7가지 A들
-인정에서 확인까지 빛을 향한 여행
도움 정보
감사의 말
주석
찾아보기
1. 의학의 버뮤다삼각지대
-아니라고 말할 수 없는 사람들
2. 나를 위한 첼로 레퀴엠
-너무 착해서 감정에 솔직할 수 없었던 소녀
3. 좋은 스트레스도 존재하는가?
-우리가 감정 처리 능력을 배워야 하는 이유
4. 감정을 매장시킨 값비싼 대가
-루 게릭에서 스티븐 호킹까지, ALS
5. 전 퍼스트레이디는 왜 암에 걸렸는가?
-아무리 선해도 모자라는 사람들
6. 제 인생에는 당신 몫도 있어요, 엄마
-수세대를 이어 전해진 유방암의 이력
7. 만인을 돌보고 싶었던 코미디언의 비극
-스트레스, 호르몬, 억압, 그리고 암
8. 이 병으로 무언가 좋은 일도 생기더군요
-전립선암이 알려준 삶의 진실
9. 암에 잘 걸리는 성격은 존재하는가?
-부모가 죽은 후에도 보살펴야 했던 여인
10. 55퍼센트의 해결책
-플라시보 효과에서 나타나는 생리적 현상
11. 모든 것이 그녀의 마음 탓이다
-여성들의 과민성 대장 증후군 극복기
12. 나는 머리에서부터 죽어갈 것이네
-말과 정반대로 느꼈던 알츠하이머병 환자
13. 나와 남을 구분 짓는 경계선
-강직성 척추염이 선물한 화 표현 능력
14. 대인 관계의 생물학
-천식 발작은 어떤 스트레스를 암시하는가?
15. 결핍의 생물학
-스킨십에서 근접 분리까지 사랑의 공백
16. 세대를 넘어 이어진 스트레스
-내가 부모를 비난할 필요가 없는 이유
17. 믿음의 생물학
-유전자보다 강력한 감정의 생리 작용
18. 부정적인 사고의 힘
-장밋빛 안경을 벗고 진실을 직면하라
19. 치유를 위한 7가지 A들
-인정에서 확인까지 빛을 향한 여행
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감사의 말
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