후회에서 벗어나기

서문/ 감사의 글/ 들어가며

제1부 하느님의 약속
1장 너를 위해 잔치를 열어주겠다
1. “아들아, … 내 것이 다 네 것이다”
2. 내 삶에 나타나는 후회의 패턴을 찾아보세요/ 삶에서 후회를 직면하는 순간, 패턴을 발견하면 문제 해결에 도움이 됩니다
3. 하느님은 새롭게 건설하고자 하십니다

2장 나를 바라보아라, 그러면 너의 진정한 모습을 알게 될 것이다
1. “병에서 풀려났다”
2. 고통을 직면하세요/ 생각 관찰하기, 치유를 향한 첫걸음, 있는 그대로의 삶 받아들이기
3. 예수님은 나를 있는 그대로 바라보십니다

3장 너는 네가 한 실패를 보지만 나는 너의 미래를 바라볼 것이다
1. “이 물을 마시는 사람은 결코 목마르지 않을 것이다”
2. 후회로 삶을 채우는 일을 중단하세요
3. 하느님의 사랑은 우리의 미래를 밝히 보여주십니다/ 진실과 거룩한 회심, 하느님 현존의 개입

4장 나의 빛은 온 세상이 볼 수 있도록 너를 통해 빛날 것이다
1.“평안히 가거라”
2. 하느님 자비 안으로 들어가세요./ 후회는 오랫동안 삶에 영향을 줍니다, 예수님은 우리에 대해 오직 한 가지만 기억하십니다
3. 그리스도의 빛이 우리를 비출 것입니다/ 하느님의 빛이 나에게서 빛납니다

제2부 묵상기도
입문
첫째 묵상기도. 깊은 회한에서 벗어나기/ 베드로와 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안
둘째 묵상기도. 고통과 무력감에서 벗어나기/ 성모님과 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안
셋째 묵상기도. 실패와 무안감에서 벗어나기/ 야고보와 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안
넷째 묵상기도. 자격이 없다는 생각과 거절에 대한 두려움에서 벗어나기/ 자캐오와 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안
다섯째 묵상기도. 자기 비난과 죄책감에서 벗어나기/ 간음한 여인과 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안
여섯째 묵상기도. 두려움과 실망에서 벗어나기/ 클레오파스와 함께 기도하기, 기도일기를 위한 제안

나가며/ 독자들에게/ 부록: 나눔과 성찰을 위한 질문