읽으면 행복하다

행복은 스스로 만들어야 한다. 다른 사람 때문에 행복하지 않을 수도 있지만, 그것을 남의 탓으로 돌리 말고 나의 탓으로 받아들이고 지금보다 행복해지기 위해 노력하자. 이 책은 흥미와 취미, 밀접한 대인관계, 운동과 휴식 등 행복을 이루는 요소 8가지를 제안하고 있다. 우리 모두 노력해서 행복지수를 높이자.