너의 속이 궁금해

“물건의 마음은 사람의 말보다 정직하다!”

사람 대하는 법에 대해, 마음에 대해, 관계에 대해
고민하는 이들을 위한 심플한 지침서

신간《너의 속이 궁금해》는 일상 속에서 발견되는 인간의 다양한 심리와 성향을 갖고 있는 물건, 행동, 습관 등을 단서로 삼아 밝혀내는 심리분석서다. 누군가를 알아가는 과정에서 맞닥뜨리는 작고 사소한 상황들을 예민하게 관찰하다면, 그 안에서 관계 개선을 위한 중요한 실마리를 발견할 수 있다고 말한다. 각종 TV 프로그램에 출연해 특유의 사이다 같은 입담을 과시하며 인기를 얻고 있는 정신과 전문의 정우열 생각과느낌 클리닉 원장이 인간관계로 힘들어하는 현대인의 마음을 관찰하기 위해 두 팔을 걷어붙였다. 정 원장은 오랜 임상 경험과 신경학적인 근거를 기반으로 사람을 대하는 법에 대해, 마음에 대해, 관계에 대해 고민하는 이들에게 물건에 담긴 마음 관찰법을 소개한다.

저자는 사람들은 타인의 마음을 알고 싶어 하면서 정작 자신의 마음에는 무관심하다고 말한다. 자기가 무엇을 원하는지를 모르기 때문에 남들과 조금이라도 다르면 불안해진다는 것. 그 과정에서 제대로 된 정보 없이 섣불리 남을 판단하거나 혹은 자기와 다른 의견이나 주장에 대해 무조건 비판적으로 대하기도 한다. 저자는 스스로를 이해하고 자기 모습 그대로를 받아들여야 주변 사람과 충돌하는 이유를 알 수 있으며, 불필요한 힘을 빼고 자연스러운 관계를 맺을 수 있다고 조언한다.

한 사람이 가진 물건, 행동, 습관 등을 관찰하면 그 사람의 심리와 성향을 알 수 있다고 말하는 이 책은, 더 좋은 관계를 만들어가고 싶은 이들에게 연애, 협상, 설득 등 다양한 인간관계 영역에 적용 가능한 심플하고도 흥미로운 지침을 제공한다.

추천의 글
들어가며

1장 물건의 심리학
1. 가십
2. 공부하는 장소
3. 책상 정리정돈 상태
4. 회사 책상과 집 책상의 차이
5. 책이나 영화 보는 취향
6. 카페에서 앉은 자리
7. 모임에서 앉은 자리
8. 손글씨 쓰기
9. 여가 생활 즐기기
10. 여행하기
11. 쇼핑하기
12. 음악 듣기
13. 중고품과 신상품 선호도
14. 물건에 대한 집착
15. 손버릇
16. 웃을 때 취하는 행동
17. 좋아하는 컵
18. 머그잔 들기
19. 뷔페 동선
20. 접시에 음식 담기
21. 음료 마시기
22. 먹는 것에 참견하기
23. 갈비탕 먹기
24. 피자 토핑 고르기
25. 좋아하는 음식
26. 사람 많은 곳
27. 식당 선택하기
28. 메뉴 고르기
29. 아이스크림 먹기
30. 감자튀김 먹기
31. 돈가스 먹기
32. 즐겨 마시는 커피
33. 커피와 업무 효율
34. 먹는 속도
35. 여러 가지 음식 먹기
36. 좋아하는 술
37. 맥주 따르기
38. 술버릇
39. 제복
40. 패션 스타일
41. 좋아하는 옷 색깔
42. 좋아하는 액세서리
43. 선글라스
44. 지갑 속
45. 손목시계
46. 브래지어 입기
47. 끈 있는 신발
48. 즐겨 신는 신발
49. 화장할 때 신경 쓰는 부위
50. 패션 포인트
51. 헤어스타일
52. 옷 벗기
53. 샤워 습관
54. 가장 먼저 씻는 부위
55. 애완동물
56. 애견의 종류
57. 좋아하는 스포츠
58. 포장하기
59. 일과 휴식 취하기
60. 명함
61. 쇼윈도 앞에서
62. 지하철 안에서
63. 엘리베이터 안에서
64. 혼자만의 공간 꾸미기
65. 집 안 구조
66. 비행기에서 앉은 자리

2장 기계의 심리학
67. 휴대전화 사용하기
68. 휴대전화 꾸미기
69. 휴대전화 올려놓기
70. 카톡 사용하기
71. 동영상 감상하기
72. 컴퓨터 용량 관리하기
73. 컴퓨터 화면 클릭하기
74. 이메일 아이디 정하기
75. 액정화면 보호 필름 붙이기
76. 스마트폰과 2G 폰 중에서
77. 아이폰과 안드로이드폰 중에서
78. 선호하는 SNS
79. SNS 프로필 바꾸기
80. SNS 사진 올리기
81. SNS 글 올리기
82. SNS 접속하기
83. SNS 사진 필터하기
84. SNS 사진 분위기
85. 사진 찍을 때
86. 셀카 찍기
87. 오디오 선택하기
88. TV 채널 바꾸기
89. 자동차 교체하기
90. 세차하기
91. 주차하기
92. 운전하기
93. 브레이크 밟기
94. 차 막힐 때

3장 관계의 심리학
95. 사람들은 왜 겉과 속이 다를까?
96. 부지런한 사람이 갑자기 게을러졌다?
97. 외향적인 성격이 내향적인 성격보다 좋다?
98. 나는 왜 인간관계에 서툴까?
99. 콤플렉스 없는 사람이 과연 있을까?

정우열,안다연

정신과 전문의인 그는 ‘생각과느낌 몸마음 클리닉’ 원장으로, 17만 구독 유튜브 채널 ‘정신과의사정우열’ 운영자이다.
우연한 기회에 육아를 전담하면서 세상의 엄마들을 뼛속 깊이 이해하게 되었고, ‘육아빠’라는 닉네임으로 SNS 활동을 시작했다. 특히 ‘아이도 중요하지만 엄마가 먼저 행복해야 한다’는 그의 균형 육아법은 수많은 엄마들의 지지와 사랑을 받았고 지금까지 약 10년 동안 활동하는 원동력이 되었다.

2018년부터는 유튜브 채널 ‘정신과의사정우열’을 본격적으로 시작하면서 ‘내 마음과 친해지는 방법’에 대한 강의와 실시간 상담 등을 꾸준히 진행하고 있는데, 그의 주 관심사는 다름 아닌 ‘인간관계’다. IT기술이 아무리 발전해도 타인과 친밀감과 유대감을 나누고 싶어 하는 인간의 본능은 사라지지 않기 때문에, 많은 사람들이 오늘도 인간관계 때문에 괴로워하고 있다는 것을 정신과 의사로서 누구보다도 잘 알고 있었기 때문이다.

『힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요』는 인간관계와 심리에 대한 그의 유튜브 강의 내용의 핵심을 집약해서 내놓는 첫 책이다. 오랫동안 쌓은 임상 사례와 함께 저자만의 독특한 심리 상담법과 구체적인 실천 가이드가 등장하는 이 책은 각자도생, 개인주의가 이전 세대보다 훨씬 더 팽배해진 현 세대 독자들에게 실질적으로 도움이 되는 책으로 자리매김할 것이다. 그 외 저서로는 『엄마들만 아는 세계』, 『엄마니까 느끼는 감정』, 『너의 속이 궁금해』, 『썸...연애...결혼』 등 다수가 있다.

저자는 KBS 〈슈퍼맨이 돌아왔다〉와 〈대국민토크쇼 안녕하세요〉, SBS 〈한밤의 TV연예〉, MBC 〈마이 리틀 텔레비전〉, EBS 〈자이언트 펭TV〉, JTBC 〈속사정쌀롱〉, CBS 〈세상을 바꾸는 시간 15분〉 등등 수많은 방송에 출연한 바 있으며, 현재도 다수 기업과 각 지방자치단체에서 강연하고 있다.

Publication Date	2016/07/14
Pages/Weight/Size	12818820mm
ISBN	9788925559667
Categories	인문 > 심리