사랑이 비틀거릴 때

모든 관계에 숨어 있는 걸림돌을 말하다

40년, 10만 시간 동안 수많은 개인과 커플들의 개별 상담을 진행해온 심리학자가 사랑을 지키기 위해 필요한 기술을 알려주는 책이다. 저자는 관계 회복력을 전문적으로 다루며, 친화력과 설득력을 바탕으로 다양한 관계들을 회복시켜왔다. 또, 그 자신도 10대에 만난 남자와 56년간 신뢰의 관계를 만들어 오고 있다. 저자는 이 책을 통해 사랑이라는 감정이 부딪히게 되는 8가지 걸림돌에 대해 이야기 하고, 그 해결법을 알려준다.

사랑에 빠지는 이들은 서로 다른 성격과 과거를 안고 있다. 또, 기대하는 것도 다르고, 일에 대한 접근방식도 다르고, 인생에서 중요한 것에 대한 견해도 다르다. 그렇기에 관계가 무르익으면서 실망, 권태, 분노 등 다양한 걸림돌이 나타나게 된다. 이 때 중요한 것은 걸림돌을 디딤돌로 승화시키는 데 초점을 맞추는 일이다. 저자는 6가지 방식을 제시하며 커플들의 흔들리는 관계를 다잡을 수 있도록 안내한다. 이 따뜻한 조언은 이상적인 완벽함이 아니라 현실 속에서 단단한 관계를 만들수 있도록 안내할 것이다.

프롤로그 - 사랑한다면 만나게 되는 여덟 가지 위험

1부 어떻게 사랑이 오해가 되고 실망으로 변할까

1장 모든 사랑에는 항상 걸림돌이 있다_실망부터 동행까지, 사랑을 시험하는 것들

2장 급히 빠지기보다 천천히 곱씹어라_걸림돌을 해결하는 여섯 단계

2부 사랑한다면서 왜 싸우기보다 화해하기가 더 어려울까

3장 이대로 끝내야 하나_결정 전에 실망지수부터 점검하라

4장 너무 가까워져도 위험한 이유_자기 변신을 위한 권태지수

5장 열정이 강하면 싸움도 클까_갈등에도 질이 있다, 갈등지수

6장 나는 상대에게 얼마나 소중한 사람일까_서로의 돌봄지수 알아보기

7장 모든 것은 변한다. 변하지 않는다는 사실 외엔_낮아진 집중지수 높이기

3부 무엇이 오래된 사랑을 가슴 뛰게 만들까

8장 흔들리지 않고 피어나는 사랑은 없다_단독플레이 지수가 높은가, 낮은가

9장 내 편이 필요하다면_같이 만들어야 하는 보금자리 지수

10장 목표가 달라졌다고 관계가 끝난 것은 아니다_배신도 동행지수가 높으면 극복할 수 있다

에필로그 - 시간을 이겨내는 사랑탄력성을 길러라

랜디 건서,박미경

랜디 건서 박사는 미국 남부 캘리포니아에서 임상 심리학자이자 결혼 상담가로 활동하고 있다. 10대 때 남편을 처음 만나 50년이 넘게 서로에게 충실한 관계를 이어오고 있는 건서 박사는 지난 40년 동안 10만 시간(4,167일) 이상을 관계의 위기에 처한 개인과 커플들을 상담해왔다. 워크숍과 강의를 통해 수백 명의 사람들이 자신들의 한계를 넘어 그들이 꿈꾸던 성공적인 관계를 형성하고 유지할 수 있도록 돕고 있다.
그녀는 현실적인 이상주의자로서 환자들에게 반복되는 부정적인 패턴의 고리를 끊고 과감하게 새로운 행동을 선택하라고 격려한다. “바람직한 관계를 장기적으로 이어가는 것은 저절로 쉽게 얻어지는 것이 아니다. 아주 중요한 약속처럼 사랑도, 관계도 서로가 시간과 에너지와 노력을 계속해서 투자할 때 비로소 지속된다. 수많은 개인과 커플들을 오랜 시간 만나보면서 사랑이 계속해서 솟아나려면, 좋은 관계를 잘 유지하려면 우리가 어떤 기술과 가치를 훈련해야 하는지 배웠다. 이 책에 그 교훈들을 정리했다.”
그녀는〈사이콜로지 투데이〉와 〈허핑턴 포스트〉에 정기적으로 글을 기고하고 있다. 저서로는 《When Love Stumbles: How to Rediscover Love, Trust, and Fulfillment in your Relationship》(2011)이 있다.
www.randigunther.com

Publication Date	2013/11/25
Pages/Weight/Size	14821020mm
ISBN	9788901161358
Categories	인문 > 심리